Question

腰间盘突出应注意什么？

Answer 1

指导意见：
可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫， 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。