Question

生气有哪些坏处

Answer 1

生气的坏处有哪些呢？

Answer 2

从中医的角度来分析，发脾气时，肝气会往上冲，直冲头顶，所以会造成头顶发热，久而久之就会形成秃头。严重的暴怒，有时会造成肝内出血，更严重的还有可能会吐血，吐出来的是肝里的血，程度轻一点的，则出血留在肝内，一段时间就形成血瘤。这些听起来很可怕，可是却是真实的情形。所谓的生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害。生闷气会使得气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”的气滞。妇女的小叶增生和乳腺癌很可能都是生闷气的结果，而且多半是生异性伴侣的闷气。经常生气的坏处:
1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：同上一条建议。
3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4.心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。
6.引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。另外一种情形是有气无处发的窝囊气，这种人外表修养很好，好象从来不发脾气，其实心里经常处于生气或着急的状态。这种人也很容易形成横逆的气滞，造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血。这样的人，额头特别高，也就是额头上方呈半圆形的前秃，是最大的特征。发病时鼻翼两侧会出现红晕，略红时仅是溃疡，非常红时就可能出血了。从中医的五行理论，认为肝属木，脾属土，木克土。肝气太盛时会使脾脏也跟着旺起来，如果血气很旺盛的年轻人，这时会产生许多白血球，去处理肠胃的问题，很可能一些年轻白血病患者的真正病因根本就是来自生气。生气会造成肝热，相反的肝热也会让人很容易生气。从中医的观点，怒伤肝，肝伤了更容易发怒，两者会互为因果而形成恶性循环。这种恶化会愈来愈严重，也愈来愈难改变习气.这些是我搜集到的。希望能帮到你。敞开心胸，让快乐伴随左右。

Answer 3

1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：
遇到不开心
的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：同上一条建议。
3.胃溃疡。生气会引起
交感神经兴奋
，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
4.
心肌缺氧
。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“
儿茶酚胺
”的物质，作用于
中枢神经系统
，使
血糖升高
，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的
游离脂肪酸
排出，减小毒性。
6.引发甲亢。生气令
内分泌系统
紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7.伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆
固醇
转化而来的皮质固醇。这里物质如果在体内积累过多，就会阻碍
免疫细胞
的运作，让身体的抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
当有事情让你生气时，把你的思想集中到如何解决问题上，自然的就不会受生气的影响了！当然，必要的时候，也可以做出生气的状态（不要真的生气），你也是需要有某种个性的！

Answer 4

生气时，大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进，大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。

女性情绪冲动时呼吸会急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

Answer 5

经常生气对身体健康其实是特别不好的，生气有什么坏处？

01
02
03
04
05
06
07
08
操作方法

01
对免疫功能的坏处
当人在生气的时候，脑部会生成皮质固醇，它会对人体的免疫细胞工作造成妨碍，如果生气多了，这些物质就会过多的积聚下来，免疫功能就会有所下降，免疫力差时人就容易生病。

02
对容颜的坏处
当人在生气时，血液里面的毒素会有所增多，相应的氧气含量会下降，这种情况下毛囊不会受到毒素的不良刺激，皮肤容易受影响，有的还会长出斑点，影响容颜。

03
对人体内分泌的坏处
生气会导致人体的甲状腺分泌激素过多，这样内分泌就有可能会失去平衡，时间 长了，就容易出现内分泌失调，有时还可引起甲亢疾病。

04
对肝脏的坏处
所谓“怒伤肝”，生气对肝脏的影响是显而易见的，经常生气容易导致身体毒素增多，而且还会使血液上升，这样肝脏就会受到伤害。

05
对胃部的坏处
生气会导致人体胃部血液供应有所下降，胃部的蠕动变慢，人就会出现食欲下降的情况，一些经常生气的人还可能会发生胃病，比较严重的是胃溃疡。

06
对肺部的坏处
当人在生气时，呼吸也会受到影响，变得比较急促，这样就可能会产生过度换气的情况，这样肺部的负担就会加重，时间长了肺部健康就会受到损害。

07
对心脏的坏处
人生气的时候脑部、脸部会涌进很多血液，心脏的血液供应就会相对减少，这种情况容易引起心肌缺氧，时间长了还容易引发更多的问题或疾病。

08
对脑部的坏处
当人在生气时，脑部会涌入过多血液，这样脑部血管的压力就会上升，生气会导致血液当中的毒素增加，这样脑细胞就容易受到影响，导致脑细胞过早衰老，人可能会变得比较健忘。