Question

怎样有效丰胸？

Answer 1

有效丰胸

Answer 2

丰胸产品用了千千万万，可是没有效果的太多了。
后来朋友给我推荐了紫挺俏，我用了一段时间，升了2个杯。你可以试试看。应该能帮到你。现在用的人还挺多的，评价也不错。具体你可以百度一下，了解了解

Answer 3

为了让胸部看起来更丰满，有的女性喜欢挤“事业线”，其实挤“事业线”可能引来健康隐患，想让胸部更丰满，你还可以这样做。
1.俯卧撑丰胸
双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。
为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。

2.丰胸霜加按摩
将丰胸霜均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外)，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推去执行，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型；
然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可有效防止胸部下垂松垮。

3.呼吸丰胸
盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。
呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。