Question

做梦到底是怎么回事？？

Answer 1

例如人们常常说到的一句老话：日有所思，夜有所梦。实质来讲“梦”只是人类思维森困的一种方式。换句话而言，做梦仅是一种正常的生理现象而已。所以做梦是一种很平常的行为。人们常说：如果夜此液念晚做梦白天醒来不记得次才好，如果记得人便有问题。这是一种很浅显易懂的，也就是说：一个人夜晚做梦白天如果记得证明夜晚是处于浅度睡眠状态，这样埋凳自然不利于身体健康。如果不记得证明夜晚出于深度睡眠状态。其实大体来看做梦并不是一件很好事。人们在白天大量思维后，夜晚依然无形中的思考是不利于健康的。所以白天不应该想太多，思维不要因何事太过兴奋或失落不然会直接影响睡眠。做梦不以为着什么，封建迷信不可信，只要保持一颗平常心对待事物就好。 呼~原稿。

Answer 2

这位朋友 : 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，有梦不是坏事，而是好事。因为梦出尘行现在睡眠的第四期，有梦，起码说明你的睡眠是好的。 因为人们不了解梦，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很迟弊好。 梦又是人的一种潜意识的活动，也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中派旦哗去，肌体只有通过梦的形式来进行调节。所以，你不必在意有梦。

Answer 3

人有思想有活动就有梦，天天做梦是一种衡正常的生理现象，只要你不是天天做噩梦！你能够记住你的梦是禅中因为你做梦时处于浅睡状态，而你在深睡中的梦一般是很难记得的，但你不记得并不代表你没有做梦。不过，如果你的梦过于频繁，而且总是感觉很累、睡眠不好的话就要请注意调节你的状况了，譬如不要过于疲劳，注意劳晌袭瞎逸结合，不管是指工作还是感宴空情；白天不要做过于刺激、激烈的活动，尽量保持心态平和等等... 睡醒了就算了，不要去追求梦意味着什么...

Answer 4