乒乓球心得体会

老师让写乒乓球的心得体会,谁能简单的介绍下怎么写,从何而写呢,我也没打乒乓球,只是老师的任务作业,愁人啊,好人介绍介绍吧... 老师让写乒乓球的心得体会,谁能简单的介绍下怎么写,从何而写呢,我也没打乒乓球,只是老师的任务作业,愁人啊,好人介绍介绍吧 展开
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2015-07-27 · 知道合伙人教育行家

知道合伙人教育行家
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首先,要想打好乒乓球,在一开始打乒乓球的时候,必须保证姿势动作标准,如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的,那样会限制你以后的发展,只有姿势正确了才能使进退从容,攻防协调。其次,一个很容易被忽视也很重要的技术是步法,脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基,只有步法到位了,才能从分发挥上身以及手臂的技术,如果步法不到位,其他技术再熟练那也是徒劳的,因为你不可能将其他动作充分的发挥出来,从而导致该打好的 球结果没打好。另外,乒乓球运动讲究动作的协调,需要全身各部位的结合,从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕,每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成,要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习,最好是找一些技术较好的同学学习一下,在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗,尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训练的时候,尽可能的去找技术较好的人训练。
想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力,需要日积月累、循序渐进。练球重要的是保持平和的心态,不急躁,不怕输。还要多看,多看球,查找自己与别人的优点与不足。同时乒乓球也可以锻炼反应能力,也可以协调身体各部位的配合,还能增强自信心、自恃力、独立性,提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后,都感觉思维更加灵活,心情更加舒畅,能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。
shach1990
2008-11-19 · TA获得超过888个赞
知道小有建树答主
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要成为乒乓高手要与自己相同级数的经常对练!不要和比自已差的练,因为会使你退步的!不行的话你也可以写一些对世界冠军的崇拜或者观看奥运赛之类的体会方面入手写!比如马琳、王皓、王励勤、王楠、张怡宁的奥运比赛
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匿名用户
2008-11-17
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找些乒乓球运动员写到自传参考
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鱼头胖
2008-11-13
知道答主
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搜搜乒乓球的历史与我国的光辉历程
还有乒乓球运动的好处

上帝保佑你能写好,不会被罚
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飞侠峰
2008-11-11 · TA获得超过1909个赞
知道小有建树答主
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http://www.biaogu.org.cn/?p=35
自己在把文章改一改。搞定!OK!祝你乒乓球技术进步!
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