喝酒脸红怎么快速解决
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你好,这是一种人体常有的生理现象,喝酒脸红有乙醇脱氢酶,没有乙醛脱氢酶,乙醇脱氢酶把酒弄成乙醛,但是没有乙醛脱氢酶,体内的乙醛堆积多了 ,就上脸了,所以一般没有非常见效的解决办法,但是你可以喝一些解酒的用品帮助你把乙醛降低。
喝酒脸红怎么办,有没有什么好的方法治疗喝酒脸红?喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红是什么原因?要想全面的了解和治疗喝酒脸红,那就要先从喝酒脸红是什么原因说起。
让我们从喝酒脸红是什么原因?说起吧。很多人以为是酒精导致的,其实不然,是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶,乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验,当1-2个小时后红色就会渐渐腿去,这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸,然后进入TCA循环而被代谢。
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢?这些人往往越喝脸越白,到一个点突然不行了,烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有,主要靠肝脏里的P450慢慢氧化(因为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。那么,这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢?那时因为他们靠体液来稀释酒精,个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下,酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷,对大
多数南方人来说是半斤白酒,而北方人由于体型大,可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人,如果他是脸越喝越白型的,最好不要超过半斤,不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢?他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢?看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性,酒精迅速变成乙酸
进入TCA循环而发热,所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉,就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多,大概10万分之一左右吧。
有一点要提醒大家,喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏,而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己
的地线,在高度兴奋中饮酒过量,直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累,导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒,而白脸的人需要更多时间的休息,因为酒精的代谢需要一两天的时间。
顺便提一下,根据有关研究江浙两省的人(古代吴国和越国的后代)似乎是红脸基因的起源地,也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的,又
是红脸型的,说明什么呢?答案是明显的,因为红脸基因是显性基因。
工具/原料
蜂蜜
维生素类食物
糖水
猴头菇
步骤/方法
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解、吸收,减轻头痛症状;
补充维生素C、维生素B族,或吃些甜食、蛋白类食物,能增加血糖浓度,缓解酒精对人体的损害;
酒后及时喝果汁或糖水,可对肝脏起到保护作用;
吃点猴头菇,它可以保护胃黏膜不受损害;
也可以喝热汤,尤其是姜丝炖鱼汤,解酒功效更好;
糖醋菜的解酒效果也不错,因为醋和酒能在体内形成乙酸乙脂,有解酒作用;饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收,并保护胃黏膜不被酒精损伤;
服用含有乙醛脱氢酶的药物(此条应在医生的指导下科学服用)。
END
注意事项
饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
估计饮酒多时,提前服用vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内vb族含量;
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
喝酒脸红怎么办,有没有什么好的方法治疗喝酒脸红?喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红是什么原因?要想全面的了解和治疗喝酒脸红,那就要先从喝酒脸红是什么原因说起。
让我们从喝酒脸红是什么原因?说起吧。很多人以为是酒精导致的,其实不然,是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能,而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛,也就是说他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶,乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶,所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢,因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验,当1-2个小时后红色就会渐渐腿去,这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸,然后进入TCA循环而被代谢。
那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢?这些人往往越喝脸越白,到一个点突然不行了,烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有,主要靠肝脏里的P450慢慢氧化(因为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。那么,这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢?那时因为他们靠体液来稀释酒精,个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下,酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷,对大
多数南方人来说是半斤白酒,而北方人由于体型大,可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人,如果他是脸越喝越白型的,最好不要超过半斤,不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢?他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢?看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性,酒精迅速变成乙酸
进入TCA循环而发热,所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉,就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多,大概10万分之一左右吧。
有一点要提醒大家,喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏,而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己
的地线,在高度兴奋中饮酒过量,直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累,导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒,而白脸的人需要更多时间的休息,因为酒精的代谢需要一两天的时间。
顺便提一下,根据有关研究江浙两省的人(古代吴国和越国的后代)似乎是红脸基因的起源地,也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的,又
是红脸型的,说明什么呢?答案是明显的,因为红脸基因是显性基因。
工具/原料
蜂蜜
维生素类食物
糖水
猴头菇
步骤/方法
蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解、吸收,减轻头痛症状;
补充维生素C、维生素B族,或吃些甜食、蛋白类食物,能增加血糖浓度,缓解酒精对人体的损害;
酒后及时喝果汁或糖水,可对肝脏起到保护作用;
吃点猴头菇,它可以保护胃黏膜不受损害;
也可以喝热汤,尤其是姜丝炖鱼汤,解酒功效更好;
糖醋菜的解酒效果也不错,因为醋和酒能在体内形成乙酸乙脂,有解酒作用;饮用牛奶也可延缓酒精在胃内的吸收,并保护胃黏膜不被酒精损伤;
服用含有乙醛脱氢酶的药物(此条应在医生的指导下科学服用)。
END
注意事项
饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
估计饮酒多时,提前服用vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内vb族含量;
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
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喝酒脸红是由于酒精引起的血管扩张和血液循环加速所致。以下是一些可以尝试的方法来快速解决喝酒脸红的问题:
控制饮酒量:减少饮酒量可以降低脸红的可能性。
2.缓慢饮酒:慢慢地喝酒可以减少酒精对身体的冲击,从而减少脸红的可能性。
3.选择酒精含量较低的饮品:例如,选择低度酒或混合饮料,而不是高度酒精含量的饮品。
4.吃东西:在饮酒过程中适量吃一些食物可以减缓酒精的吸收速度,减少脸红的可能性。
5.补充水分:喝足够的水可以保持身体水分平衡,减少脸红的可能性。
6.避免刺激:避免辛辣食物、热饮和热水浴等刺激,因为它们可能加剧脸红。7.冷敷:在脸部使用冷敷物或冷水洗脸可以暂时缓解脸红的不适感。请注意,这些方法可能会减轻脸红的程度,但并不能完全消除喝酒脸红的现象。如果您对自己的喝酒脸红感到担忧或不适,请咨询医生或专业的健康保健提供者。
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喝酒脸红的3个原因
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