Question

我觉得我现在很奇怪，原本是一个开朗的人，现在变得内向，不爱说话。为什么不想和别人联系呢，别人跟我聊

我觉得我现在很奇怪，原本是一个开朗的人，现在变得内向，不爱说话。为什么不想和别人联系呢，别人跟我聊微信，扣扣，我也不想回复，有的时候又会希望别人来跟我说话，但是如果真有人跟我说话我又不知道说什么，组织不好语言，觉得怎么表达都很怪，跟别人的思维就不是一条线上，有时又会很紧张……现在描述不出来自己难受的地方，想说，想表达，但是说不出来，不知道从何说起，就是觉得自己很不对劲，不喜欢说话了，这种感觉有一两个月了吧，觉得自己身边没有真正的特别好的朋友，也没有男朋友，有人追我但我觉得自己很自卑，总是觉得自己心理很有问题，而且状态也不好，没准已经是抑郁症了，觉得自己没有信心能开始一段感情，对自己也很没自信，我马上面临毕业找工作，也不知道自己到底何去何从……原本内心坚定的方向好像被自己不好的情绪，不安的内心，找不准自己位置而不知所措，，我觉得自己很孤独，很无助，不知道能依靠谁，信任谁。。对于自己不爱的人的追求感觉既烦恼又需要，这种矛盾的感觉也是一种负担~
我渐渐怀疑自己，觉得自己一点都不好。我以前看过心理门诊，还吃过抗焦虑的药，，，现在想到这些让我原有的一点自信好像在瓦解，，觉得不配拥有另一半，因为相处时间久了，另一半可能会嫌弃我，因为我吃过那种药……
我觉得自己现在特别想让自己发泄出来，诉说出来，让自己心里舒服一下，但是却发现最难受的委屈是说不出来的，现在就是说出来了我也一点也不觉得放松，清醒~
我真的不懂自己了，，真的乱了～好像世界观价值观都混乱了一样，（不知道这样说有没有点夸张）以前从来没有过这样的感觉
有亲们帮忙分析一下么，，真的谢谢大家了

Answer 1

其实你现在没有清醒的认识自己，现在变得内向是因为你不想开口，过多的是习惯性的压在心底，久而久之就会觉得不想说话，也不知从何说起。其实你可以找个信任的朋友聊聊心里的想法，说出来会轻松很多，不要觉得现在的状况让你有负担，只是你太不自信了，你要学会像从前一样开朗的笑，做一个大方的女孩。只是你现在的状态让你不愿意向外踏出那么一步，不要感到自卑，你还是从前那个你，既然有追求对象就尝试改变下目前状态，用装扮来找回过去的自信，既然别人喜欢你，是不会再乎你的过去的，最主要的是你要从现在状况中走出来，只要你踏一步，你的心理问题其实都是自己吓自己。加油，勇敢面对最真实的自己，调整好状态从新开始

追问

谢谢你这么长的回复，说的很对，很赞同。但是我该怎么踏出第一步呢？我觉得自己现在好笨，做事情特别急，也做不好，容易焦虑，头也会痛，没有精神。做个简历也困难重重，，原来遇到事情虽然自己也不会，但是却有兴趣，也有信心能做好，而现在，什么对于我来说都是负担

追答

只是你心里暗示自己做不好了，更没有信心去做好，所以才会焦虑不安的！你要从新找回过去的自信，从哪里跌倒就从哪里爬起来。要不断的暗示自己“我可以的！”不要有消极思想，什么事都积极去做，没有人生下来就什么都会的，不会的东西要放平心态去解决

追问

谢谢你，分给你了*^O^*

追答

谢谢啦

Answer 2

你在青春期吧 青春期多少会出现反常 不必焦虑 过去了青春期就会好的 保持乐观的心态 加油

Answer 3

有时候，觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃；真的只是有时候，明明自己身边很多朋友，却依然孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

追问

排比用的很好……

追答

大师对我说，如果一个女的漂亮，你可以夸她漂亮，如果一个女的不漂亮但是身材好，你可以夸她身材好，如果一个女的不漂亮又矮，你可以夸她可爱。我问大师，如果一个女的又丑又矮又胖，我该夸她什么。大师抽了一口烟，缓缓道，善良。我次奥，大师高见。

追问

谢谢逗我，你真善良，，

Answer 4

你知道这些就说明你没有问题，首先确定你身体是没问题的。想不说就不说嘛，做一个冷女神。至于说没人追？这个就不是你能确定的了。或许你把照片发上来，就能看见很多禽兽了，呵呵。一切随心就好。

追问

亲，是有人追，但我不喜欢，但是却做不到拒绝他的关心，因为我目前很需要。但是我又很讨厌这个人，我很纠结……而且就我现在的状态，我都不知道自己到底怎么了，心里到底在想什么，情绪是怎么不好的，，我都不明白自己了

追答

还是那句话，不要认为自己有问题，一切随心。你不喜欢他就直接说，不要自己找难受（呵呵，好像有点对不起哪位兄台啊～）你所谓的感觉不到关心？这个我不同意。以前我也有这样的感觉，最后我找到原因。下班后
吃饭回家睡觉三部曲，没有好朋友（最起码自己觉得没有），可真的是这样么？人在江湖抢混一个人是铁定不行的。所以在碰到一些邀请.聚会.活动只要不是自己感觉厌烦的就两个字：上

Answer 5

跟着感觉走就好了，想聊就聊，不想聊就不聊呗，抑郁焦虑什么的我还真不懂，不过我个人觉得抑郁不就是不开心嘛，没什么好担心的......至于吃药，哎呀，现在垃圾食品一大堆，真不算什么

追问

不开心，，真的就是不开心，，想哭T^T

追答

那就哭咯，跟着心走
抑郁这种东西没什么，考试不好会抑郁，工作不好会抑郁，我玩个连连看输了一样抑郁，我觉得抑郁症真是一个很坑人的名字......