Question

龙眼有什么功效

Answer 1

龙眼中比较突出的营养素是维生素C，含量相当于柠檬的2倍，因此有很好的抗氧化效果。最值得关注的是它的γ-氨基丁酸十分的丰富，它是一种可以调节我们神经系统的氨基酸蛋白质，对改善睡眠和易怒症状有很好的调节作用，同时也对舒缓血压有一定的作用。

Answer 2

龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。

Answer 3

龙眼能补充营养，同时能够促进身体血红蛋白的再生，从而达到一个补血的效果。研究发现，龙眼除了对全身有补益作用之外，对脑细胞也特别有效，能够增强记忆，消除疲劳

Answer 4

Answer 5