Question

讲讲看你是怎样做到每天坚持早睡早起的？

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Answer 1

我每天都告诉自己，如果今天不早点睡的话，明天早上起来就会长得很丑，每天这样提醒自己就能够让我睡得很早。

Answer 2

我每天晚上吃完饭，稍微运动一下就上床睡觉了，早上多定几个闹钟，强行让自己起床，时间久了，就可以坚持早睡早起了。