半月板损伤，退变。求好治疗方法。
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48岁，分析您所述的症状，常见于创伤性关节炎所致，同时是关节老化的表现，请到医院骨科检查确诊建议：在当地医生的指导下，玻璃酸钠注射液膝关节封闭为好，必要时手术治疗，可以关节镜治疗
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年后，根据你的描述，半月板磨损退变间隙变窄建议：这是膝关节退行性病变的表现，对症与膝关节注射玻璃酸钠等治疗有效，遵医嘱治疗，同时注意禁止剧烈运动。
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半月板损伤，可以通过养护自愈吗？
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