Question

怎么样才能快乐？

Answer 1

想要让自己变快乐，首先要养成快乐的习惯，掌握一些让自己快乐的方法，比如听音乐，散步等。
听一些振奋人心的音乐。可能它会让你无法工作，不过当你觉得自己越来越暴躁的时候，只用花短短几分钟，打开自己喜欢听的音乐，你就会发现有很大改变。如果你开始跟着唱或者是甚至自发地开始跳舞，你会感到更快乐!
做好事。为别人做好事会让你觉得心情变好。给生病的朋友打饭、帮母亲做杂物或者是帮邻居给花园浇水，花时间去帮助别的人会让你少去考虑困扰自己的事情，让你变得更快乐。
散步。如果你突然觉得昏沉或者是悲伤，就去散散步吧。简单走二十分钟也会让你的情绪变高，呼吸新鲜的空气，花一些时间在阳光下漫步，不管有什么事情摆在眼前都会觉得更加有活力。

Answer 2

您好，我来谈谈对这个问题的看法，希望对您有所帮助。
希望快乐成长，是很好的愿望。那么如何才能持久的拥有快乐呢？
首先，做人应该树立正确的快乐观。如果以自私私利、追求享受为目的的快乐观，他的快乐就会很少。如果以帮助他人、积极进取为目的的快乐才是持久的，发自内心的快乐。
其次在实践中，应该做到这些方面就可以保持快乐心态。
第一，减少各种不良嗜好，使心情甘于恬淡，才会快乐。少欲而易知足，知足常乐。
第二，追求进步，而且每天找到自己的进步，就很感到成长和进步的快乐。
第三，以克服困难为乐，不以颓废享受为乐。人生难免会遇到各种困难和不如意的事，
但人要有克服困难的精神，尾部艰难，想到后面还有更大的困难等着自己去克服，目前的困难只是暂时的，才会在困境中保持乐观的态度。
第四，乐于助人，在给别人带了帮助的时候体会自身的价值，感受给别人幸福的快乐。能让别人快乐的人才是最快乐的。
第五，开阔心胸，培养乐观豁达的生活态度。
以上建议，希望对您有所帮助，希望您能拥有阳光心态，快乐成长。

Answer 3

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.
和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.
人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己的生活充实起来,才不会乱想啦.要开心也不是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.

Answer 4

1、把握现在，不要为了等待而活。
如果你一辈子都在等待，
等待着你的爱情,
等待着监考老师手下留情,
等待着天下掉下来馅饼那么，你根本无法把握现在，享受人生。
2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。
3、减轻压力。在百忙当中，
我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，
才能仔细品尝生活的乐趣。
4、培养幽默感。
幽默感可以让人发笑。
笑，可以减轻痛苦。
建议多去joke版
hoho
虽然有些笑话不怎么样
但精华区还是有不少经典的
5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，
不能满足时，便难以快乐，
因此惟有节制物质欲望，
使欲望容易得到满足，才会产生快乐。
6、助人。
助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，
使自己从中获得快乐和满足，
助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，
也能让别人快乐，自己也感染到快乐。

Answer 5

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
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当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情