Question

怎样才能安全有效去黑头？

Answer 1

1、吃清热蔬菜水果
鼻子长黑头，主要是肺热或胃火旺盛引起的，所以可以适当吃些清热的食物，像海带、白萝卜、木耳、苦瓜、黄瓜（排毒功效最好）、猕猴桃、西红柿、西瓜、梨。
2、牛奶加盐去黑头
盐是一种天然护肤品，用盐调水按摩皮肤，能清除皮肤表面的角质和污垢，促进全身皮肤新陈代谢，使皮肤具有光泽。牛奶具有润滑肌肤的作用，可以防止盐的摩擦力伤害皮肤，同时牛奶含有各种营养成分，可透过毛孔被肌肤吸收。材料：盐、牛奶做法：用4～5滴牛奶兑少量的盐，然后在盐半溶解状态下开始用来按摩，在按摩时力度一定要轻，半分钟后用清水洗去。脸部有伤口的肌肤慎用，会容易过敏。清水洗后脸上不要擦任何护肤品，这样才可以使皮肤重新分泌干净的油脂保护肌肤。
3、米饭去黑头
米饭可以去黑头你不知道吧?首先把脸洗干净，趁皮肤没有干透，捏一小团米饭在鼻子上揉，饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来;十分钟之后用清水洗净。
4、鸡蛋壳内膜和蛋清去黑头
把鸡蛋的内膜小心的撕下来，然后贴在鼻子上，等干后撕下来。但很方便实用。鸡蛋是个宝，不仅内膜有很好的去黑头效果，蛋清也一样，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，然后将化妆棉浸入蛋清，稍微沥干后贴在鼻头上，十五分钟后清洗干净。
5、白牙膏去黑头
同样便宜的白牙膏也是很好的去黑头的方法。把纯白色的牙膏涂在黑头上面，涂至见不到肉色。直至牙膏下面的肌肤觉得不再凉爽时，用清水把牙膏冲掉，就能发现黑头不见了，而且滑了许多!
6 、合理清洁皮肤
选择天然安全的祛黑头产品常长黑头注意皮肤清洁，选用适合自己的洗面奶，选择天然安全的祛黑头产品。　

Answer 2

黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，有效祛除黑头主要是皮脂腺抑制剂、加强脸部清洁以及直接拔除等。
1、皮脂腺抑制剂。抑制皮脂腺分泌非常重要，可以选择使用外用的阿达帕林凝胶或过氧化苯甲酰，可以有效的阻止皮脂腺分泌，还可以使已经形成的黑头逐渐软化，从而消除掉黑头。2、加强脸部清洁。注意T区，尤其是鼻子的清洁，适当使用洁面仪等产品。也可以用果酸类产品、果酸面膜等，可以帮助去除已经形成的黑头。3、直接拔除。通过拔除黑头的方法进行治疗，例如可以通过使用鼻贴借助粘力将黑头拔出，在拔出黑头之前可以先洗热水澡，之后用毛巾热敷发病的部位，使局部皮肤的角质软化，对于拔除黑头更加快速有效。
如果大家在没有把面部清洗干净就开始去黑头的话，效果肯定是不好的，先把面部肌肤清洗干净，这样才能让堵塞毛孔的黑头顺利排出来，即使在平常生活中也得保持面部干净。
有效去黑头的方法是比较多的，比如光子嫩肤、激光去黑头等，这些方法都是比较不错的，都能够在短时间内改善黑头的现象。但是不同的方法采用的医疗设备以及操作原理是不同的，所以手术后的效果也会不一样。建议爱美者可以选择去正规的医院进行治疗，正规医院的医生可以根据爱美者黑头的情况选择适合爱美者的方法，这样治疗的效果才会比较的理想。爱美者在恢复期间要注意好好的护理，短时间内不要让局部肌肤沾到水，很容易造成感染的现象，延长恢复的时间。

Answer 3

去除黑头，收缩毛孔可以用以下综合的方法：

第一、要健康饮食，少吃刺激性食物，少吃甜食，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，减少皮脂腺的分泌。

第二、定时清洁，每天温水洗脸，每周2到3次深层清洁，清洁面部，减少毛孔堵塞。

第三、可以用激光，光子缩毛孔治疗。
第四、对于明显的黑头粉刺，可以用粉刺针局部挑刺，去除黑头粉刺。
第五、可以口服维生素B6或者降脂药物，减少皮脂腺的分泌，以减少黑头的形成。
以上的办法需要综合应用治疗。

Answer 4

黑头一般存在于鼻子尖端部分，是粉刺的另一种形式，寄生于毛孔中。可以用洗面奶洗脸后温水湿敷局部，开放毛孔，然后敷去黑头贴，等干以后轻轻撕掉，黑头会被粘出来，用温水清洗以后使用护肤乳就可以了。一个星期可以去一次，次数不用太频繁。

Answer 5

1.黑头贴

通过撕拉面膜或鼻贴直接将黑头给拽出来，效果立竿见影，但是不能断根，而且还会造成毛孔粗大，角质受损等。偶尔用一下可以，但经常使用得不偿失。

2.医美

通过射频、水光针、点阵激光等方式，可以在短时间内去黑头，但这种方法同样无法断根，需要配合后续皮肤保养。而且一定要选择正规的医院和具有资质的美容院。

3.小气泡

小气泡和黑头贴差不多，不过要比黑头贴稍微温和一点点。操作不当可能会让皮肤红肿发炎。

4.维A醇

目前医学研究证实的能够有效祛除黑头粉刺的方式，就是外用维A酸类产品。但维A酸属于药品，要在医生指导下使用。日常可以使用维A酸的衍生物，A醛、A醇、A酯。

5.维生素B

B族维生素可以调节水油平衡，对黑头也有一定的抑制效果，不过这种效果不是太明显，部分人群会对维生素B不耐受，需要建立耐受之后才能正常使用。

6.抗氧化

黑头是皮肤油脂被空气氧化造成的，所以抗氧化能减缓黑头的产生。常见的抗氧化剂有VC、VE、虾青素、多酚类等。

7.刷酸

使用果酸、水杨酸可以调节油脂分泌，疏通毛孔，还有一定的消炎杀菌作用，从而减少黑头。但刷酸应该结合个人皮肤状况来进行，最好有医生指导。

8.霍霍巴油

霍霍巴油跟皮脂中的蜡脂很相似，具有极强亲和力，能渗透进毛孔，通过以油溶油的方式将黑头给浮出来。虽然效果比较慢，但是温和无刺激，角鲨烷也有同种效果。

总之，如果比较急于改变现状，可以使用黑头贴，或去正规医院做医美，但不建议经常做。自己日常保养可以使用含VA、VB、VC、VE、虾青素、多酚类、霍霍巴油、角鲨烷等成分的产品。