Question

人们怎样才能没有烦恼呢？

Answer 1

人是不可能没有烦恼的。
所以我们需要调控情绪。
当某种情绪过分激昂的时候都是要调适。
输入自我调控的意识，用多个角度看待生活。
烦恼的时候可以向朋友倾诉，去运动场跑步
可以在合适的场合发泄。
最重要的是树立积极健康的生活态度，勇敢面对挫折和失败
保持乐观健康的心态
才能使烦恼尽量减少。