为什么很多人认为脂肪在格斗中比肌肉重要?
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因为脂肪有弹性 ,脂肪能够保护骨骼 ,能让骨骼少受伤 脂肪能起到缓冲作用 打到脂肪上还不太疼 如果打到肌肉上是非常疼的 ,所以说啊 在格斗当中 脂肪能起到很大的作用 脂肪确实比肌肉作用大
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脂肪在冲击的作用,价会有一定的缓冲比如说人们在格斗当中往往会攻击对方,如果脂肪较厚的话,那么是比较抗打的,也是比较坚强的。
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在格斗项目中,认为脂肪重要的理由,大多是根据格斗选手线条不明显而错误推测出来的,菲多厉害,菲多有不少脂肪,所以有脂肪等于厉害。
很多人认为,脂肪可以缓冲对手攻击的冲击力,脂肪可以提供长时间耐力消耗的供能格斗中的抗击打,但实际上,抗击打更多是靠“微闪避”,就是稍微避开一点击打的直接角度,其次靠的是呼吸支撑,最后靠的是整个体量。
总之肥不等于壮,强者腰粗是因为腰腹部肌群锻炼的彻底而且天生腰短,并不是靠脂肪填出来的。
很多人认为,脂肪可以缓冲对手攻击的冲击力,脂肪可以提供长时间耐力消耗的供能格斗中的抗击打,但实际上,抗击打更多是靠“微闪避”,就是稍微避开一点击打的直接角度,其次靠的是呼吸支撑,最后靠的是整个体量。
总之肥不等于壮,强者腰粗是因为腰腹部肌群锻炼的彻底而且天生腰短,并不是靠脂肪填出来的。
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其实这是一个典型的非此即彼思维方式造成的误解,在任何非健美的体育竞技中,肌肉线条完全不重要,而不是脂肪很重要。在格斗项目中,认为脂肪重要的理由,大多是根据格斗选手线条不明显而错误推测出来的,菲多厉害,菲多有不少脂肪,所以有脂肪等于厉害。很多人认为,脂肪可以缓冲对手攻击的冲击力,脂肪可以提供长时间耐力消耗的供能格斗中的抗击打,但实际上,抗击打更多是靠“微闪避”,就是稍微避开一点击打的直接角度,其次靠的是呼吸支撑,最后靠的是整个体量。
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显然如果有一定厚度的脂肪
在双方格斗的时候
即使被拳击中或者脚踢到
脂肪都会有一定的缓冲作用
那样身上就不会觉得太疼痛
对骨骼和内脏都有很大的保护
脂肪当然是很重要的
在双方格斗的时候
即使被拳击中或者脚踢到
脂肪都会有一定的缓冲作用
那样身上就不会觉得太疼痛
对骨骼和内脏都有很大的保护
脂肪当然是很重要的
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