为什么很多人认为脂肪在格斗中比肌肉重要?
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因为脂肪有弹性。它能缓冲。攻击时的力度。减少机体所受的伤害。才能提供能量。在格斗时,消耗的热量更多。到时。要脂肪燃烧分解。输送更多的能量。用于机体的运动。最明显这作用。在相扑运动时,除了增加体重。还能减少受到的伤害。
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肌肉是力量的源泉,对格斗而言力量固然重要,但是脂肪也不可或缺。由于人体脂肪比重轻,同样重量的脂肪体积几乎比肌肉要大一倍,所以脂肪可以起到较好的力量缓冲和身体保护作用。因此,肥胖一点的人抗打击能力强。
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因为他们认为,脂肪像是身体的保护层,可以缓解对方的打击,脂肪与肌肉配合可以更好保护自己。这种观点是不对的,在格斗中善于避开对方的一击才能有效保护自己,而在格斗中脂肪的能量低于肌肉不利于力量发挥,对运动的发挥弊大于利
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认为脂肪在格斗中比肌肉重要,是因为脂肪代表着重量,有了重量代表有了战斗力,还有因为脂肪的抗击打能力强,对格斗选手有很的防护力。
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很多人认为脂肪在格斗中比肌肉重要,这是非常有道理的,脂肪在格斗中非常抗打击,能缓冲一部分的打击力量,就是这个道理。
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