Question

为什么打完羽毛球脸会很冰凉

打了一个小时左右 汗出了不少 一摸脸冰凉的
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Answer 1

原因如下：
1、剧烈运动了以后，血循环会加快，加上脸部的毛细血管比较多，有的人就会有脸红的现象了，运动以后，心脏也是会跟着剧烈的跳动，所有脸红还伴有心脏快速跳动的症状，每个人剧烈的运动后都会这样的，不过不用着急，这只是正常的现象，刚运动完别直接用冷水洗脸来降低温度，这样做对皮肤不好。

2、要坚持锻炼，有的人不爱运动，运动一会就会出现脸红，吃力，心跳加快的现象，所以经常的去运动，会改善这种现象的，皮肤多出出汗也是有好处的，就是不能突然的喝冰冷的饮料跟用冷水洗脸，经常运动还能增加抵抗力的，有的人运动完会脸色惨白，有的人运动完会脸红心跳加速，每个人都是不一样的。

3、有些人身体好，血液循环好一些，脸红的次数也就多一些，有些身体差一点就血液循环慢一点，平常的时候可以用冷水来洗脸，刺激皮肤的毛细血管，让循环通畅一些，要是经常会莫名的出现脸红，就要去医院检查一下身体了，脸红的时间不会很长，等到身体恢复到原状了，脸红也就会消失了。

剧烈运动之前别吃太多的食物，会加重胃的负担，运动后不要一下子坐下去，要站几秒先，运动完不要太大口的喝水，要恢复一下才行，运动过程中要量力而行，脸红了也没事，是正常的现象，不用太担心，要经常的去锻炼身体。

Answer 2

物质由液体变为气体成为气化，气化的过程会吸收热量，身体出汗后皮肤表皮与外界空气存在温差，汗水发生气化作用吸收了皮肤的部分热量，所以会感觉到皮肤凉凉的。 希望回答能够采纳谢谢！

Answer 3

考虑是局部气血运行不畅的现象，因为孕妇随着胎儿和子宫的发育，全身的血液都流向子宫，而四肢离心脏比较远，所以会出现供血不足的现象，出现四肢不温，酸痛等现象的
出现这种现象，不要担心，一般不会影响胎儿以及妈妈的健康的 你应该多活动活动，不要睡懒觉，平时加强营养，避免劳累 每天晚上热水泡手泡脚

追问

大哥 你别复制粘贴啊~我说的是自己的情况 而且我是个男的

追答

哈哈，不好意思