Question

脸上长痘痘怎么排毒？

Answer 1

脸上长痘痘怎么排毒
别对痘痘动手，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微不注意就容易造成皮下淤血，留下难以消退的难看痘痕。

保持毛孔畅通。首要是把面部清洗干净，让毛孔通透。其次，多流汗，可以坚持多做一些室内的大幅度运动，比如瑜伽，以加快血液循环，促进身体新陈代谢，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，要记住及时清洗。
脸上长痘痘怎么排毒

玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等这些含锌食物，可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生。而钙能安抚神经，牛奶就是补钙的首选。

Answer 2

多喝水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。

多吃膳食纤维多的食物，膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等。

蜂蜜盐敷脸。挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

提高睡眠治疗，调整身体内分泌.长痘痘的首要原因即是内分泌问题，因此，身体的调理是基础，良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，静心打坐十分钟，帮助更好的睡眠。

Answer 3

脸上长痘痘怎么排毒？
多吃水果蔬菜，少吃油腻的，睡觉有规律，十点前睡觉
少上网，少熬夜，痘痘是内分泌造成的
春期的时候容易长痘，其实不用太在意
温水洗脸，用消炎的洗面奶就可以了.饮食起居来调节
痘痘千万不要挤，不然会毁容的。
指甲里的细菌最多了，刘海不要留像盖在脑门上
枕头套经常换，一个人的毛巾自己用。多运动出汗

新生的印迹不要拖，拖的时间长，颜色会越深，在恢复上困难也就愈大；
不要晒太阳，每次太阳直晒的时间最好都不能超过15min，以免色素沉淀；
不要贪重口味，吃菜也不要多放酱油，这是我们长辈的古训了；
可以使用一点蜂蜜涂抹，有一定帮助的

Answer 4

脸上长痘痘是因为：
1、用不合适的化妆品会长痘痘
2 内分泌失调
3、遗传
4、脸上出油，不勤洗脸
5、环境原因，总的来说，有痘痘原因很多，主要还是生活中注意，即使知了
6 、祛痘可以用淡盐水洗脸，早晚各一次，清洁干净脸后再有痘痘的地方涂抹玉肌膏，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

Answer 5

长痘痘跟内分泌失调。上火，还有乱用化妆品都有关系的
首先第一，我们睡眠要好，不要长时间熬夜，每天晚上10点之前睡觉
第二，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼
第三，学会自我调节，快乐生活，心情要愉快
第四：不要用手挤压痘痘，会感 染留下痘印疤痕的，这样看起来会很苦恼的，要劳逸结合，每天精神要愉快，每天洗完脸在痘痘上外涂玉肌膏，不要熬夜，28天左右就下会掉了。