内调祛斑最好的中药
1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效:缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
4、红巧梅:产于祖国西南边疆地区，有治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
5、菊花：能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。
6、薰衣草：有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。
7、金盏花：可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。
药方一
组成：白芷、白茯苓、当归、红花、白蒺藜、夜明砂等。
用法：上药共研细末，取适量，加蜂蜜调成糊状、外敷患处。每周1——2次，4次为1疗程。
药方二
组成：当归、川芎、沙参、柴胡、防风、天花粉各20克，冬瓜仁、白芷、白芨、绿豆各1克。
用法：将上药混合研末，过220目筛。冶疗时取药粉加蜜糖，3%过氧化氢各3毫升，10%枸橘橼酸钠5毫升，精面粉及40℃水少许，混合成糊状，先以蒸气熏脸10分钟，清洁脸部后将药糊敷于患部，用温热棉垫覆盖，30分钟后清除。1周治疗1次，10次为1疗程。
药方三
组成：大枫子仁、杏仁、核桃仁各50克、樟脑50克。
用法：先将前3味药共研细末，加入樟脑，研细为泥，装瓶备用，用本品加少许麻油调匀，涂患处，每晚1次。
药方四
组成：青嫩柿树叶(晒干)、凡士林各50克。
用法：将青嫩柿树叶晒干研成细面，用凡十林调匀，成雪花膏状。睡前涂搽于患处，早起冼去。
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丹参也是美白祛斑一款很好的中药。丹参有活血化瘀、消炎排毒的作用，外用敷脸可以淡化面部色斑及皮肤暗沉等肌肤问题，对青春痘疤痕也有一定的改善效果。常用于淤血疼痛，黄褐斑、雀斑等，外用治黑斑，活血美颜的效果。
1.龙眼莲子祛斑汤： 首先，准备10克的龙眼肉、5 0克的薏米、30克的莲子和芡实。其次，将以上的材料清洗干净放入锅中，加入500毫升 的水，用大火煮开，等水开之后就换成小火煮一个钟头。煮 好之后等汤 水稍微凉一些之后就可 以加入适 量的蜂蜜，调好之后就 可以开 始饮用了。功效：这款汤饮能够淡化脸上的斑点、滋润肌肤。
2.蜂蜜甘油： 蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量 ，先把面粉放 在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以 后即可使用。最好能在 每天晚上 睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉 再睡觉。用一段 时间以后，也能看到明 显的淡化黄褐斑的效果。
3.蛋黄面膜： 取新鲜鸡蛋一枚，将其蛋黄取出并 搅拌打散，敷脸15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会 焕然一新。
4.丝瓜络饮： 配料丝瓜 络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。制法：上七 味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2 碗，分早、晚各饮1碗，或代 茶频饮。功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和 中 舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清 热解毒 ;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。
奶麦面膜： 鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 做法：1、用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试 脸部，待牛 奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。 2、还可以用 酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸 部，20分 钟后用 温 水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶 的味道就很浓烈了 呵呵 ）
燕麦粥： 蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其 补虚健脾营 养价值 很高。常食此粥，对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
鲜奶敷脸： 准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸， 将化妆 棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以 使肤色白净均匀。
