;锻炼完身体后吃什么长肌肉快

;锻炼完身体后吃什么长肌肉快,具体点牛肉是不是最好的有什么营养。感觉很瘦,没有力气体重很轻发病时间及原因:2012年治疗情况:无... ;锻炼完身体后吃什么长肌肉快,具体点牛肉是不是最好的有什么营养。感觉很瘦,没有力气体重很轻 发病时间及原因:2012年 治疗情况:无 展开
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尾濯续君昊
2019-06-10 · TA获得超过3766个赞
知道大有可为答主
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自己多注意,加强营养,平时注意均衡营养可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份
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