Question

没有睡好头痛怎么办？

昨晚没有睡好，今天头痛的不行怎么办？

Answer 1

你好，如果是睡眠不足或睡眠问题引起的头痛，一般调整好睡眠或补充睡眠后，头痛会得到缓解，可以在第二天午睡一会儿，但不要太长，让精神得以恢复。

Answer 2

调整一下工作的量，减少强度和压力。可能的话，多休息一下，弥补一下。可以按摩头部缓解一下症状。