Question

很多人都会做梦，为什么有的梦记得清楚有的记不清楚？

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Answer 1

人们在进睡眠的时候，这时大脑是处在高度的抑制状态，外界如果有比较轻的声音和刺激都不会传达到大脑当中，也就不会有任何的反应。但是当人们刚刚进入到睡眠状态，在还没有完全睡着的情况下面，这个时候大脑的局部就会产生抑制的情况，这时外界的刺激就会传递到大脑里面，导致产生梦境。当大脑抑制状态比较浅并且刺激弱让感觉扩大，所作的梦就会比较清晰，并且容易记住。

一、梦跟睡眠时间有关

当人们睡着了之后，从最开始的时候，前面一到两小时，睡眠会比较深和比较熟，到后面会慢慢变的比较浅，到后来将醒未醒的时候，大脑产生的抑制状态就比较浅。这个时候做的梦相比来说比较的清楚，并且具有连贯性。因此当人们醒来的时候，在大脑当中也就留下了印象比较清晰和清楚。刚刚进入睡眠或睡熟时，这个时候所做的梦就会产生印象比较浅和不清楚的情况，这是因为大脑被抑制的时间比较长，程度又比较的深，因此往往醒来之后就记不清楚了。

二、梦境清楚的原因

当我们大脑在睡眠当中还处于兴奋的状态，就会遗留下来一些痕迹，而这些痕迹就是我们平时生活当中大脑受到刺激所产生的。除此之这外，当人们常常看到和接触到的事物对人们产生较强的刺激，那么在梦里面的回忆就会弱一些。反而一些发生在以臆比较久的事物，因为睡着的时候，因为刺激比较弱让感觉增强了，于是在梦里就会有比较清楚的现象。因此有些梦我们记得十分清楚，而有的梦我们记不清楚的原因。

古话说的好“白天想什么，晚上就会做这个梦”，是非常有道理的。因此我们在睡眠的时候如果大脑所产生的抑制状态比较浅，并且白天所产生的刺激比较弱的话，就会让我们的梦很容易记起来的原因。在我们在进入睡梦当中，所产生的梦境大多数是出于我们大脑的想象以及回忆。因此有如梦到很久没有见面的人或者曾经发生过的的事情的时候，就会显得非常的清晰，好像这个人或这件事就发生在眼前一样的。

Answer 2

因为梦是大脑自由活动产生的幻想，不属于记忆，所以有的梦记得清楚有的记不清楚。

Answer 3

因为梦都是通过大脑里的潜意识制造而成的，而潜意识不受我们控制，有时深有时浅，所以才会有时候记得清楚，有些起来就忘了。

Answer 4

其实梦中片段记得清楚的只能是某一个闪过的影子，基本不可能说完完整整记下一个梦。而记得清楚的梦会在那一段时间里印象深刻，因为它深深地刺激到了大脑，而记不清的则是无关紧要的身体应激反应，脑海中的念头一换就什么都没有了。

Answer 5

有的梦记不清楚是因为这个梦的记忆已经消失了。这种情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态