Question

不正常的作息时间会危害肠胃吗？

Answer 1

起床时间的早晚，会影响到大脑的兴奋周期。在午餐之前，人脑会进入一个思想敏锐、集中的高效状态。但是，如果你起得晚，或者像我过去那样，这个理想状态出现的时间就会推迟或者就没了，导致一整天都无精打采。对照我自己，真是太有道理了，你看我过去作息时间就没有正常过，所以混到现在还是一付苦逼的屌样子，没有出息就因为错过了无数个积极、进取、高效的时段。

Answer 2

不正常的作息时间就会影响身体的健康，所以也会危害到肠胃的健康，这是肯定的，所以一个人一定要有固定的作息时间，这样的话才能够好好的生活

Answer 3

如果一个人的作息时间不规律，会造成肠胃紊乱，影响内分泌身体机能改变不能正常排毒，对肝肾心脏心脑血管不好，还是要正常的作息时间。

Answer 4

肠胃消化食物的时候是在晚上二十一点以后。这个时候还不睡觉会影响消化。长期有会影响肠胃功能紊乱。所以说不正常的作休时间对肠胃危害是非常大。

Answer 5

不正常的生活规律对你的肠胃有影响，尤其是熬夜对肝脏伤害最大。夜里十一点到一点是养护肝脏的时间，太多的熬夜对你的肝脏伤害很大。 我原来也是长期凌晨一两点睡，肝脏就感觉不太舒服。查过中医的资料才意识到问题。