Question

哈密瓜吃多了会发胖吗

Answer 1

吃太多的哈密瓜不会发胖。
哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，
还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。哈密瓜哈密瓜除供鲜食，还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。哈密瓜削皮可以用果蔬削皮机中的大果削皮机适用于食品规模加工。瓜蒂瓜籽可入药治病，瓜皮喂羊能促肥增膘。
哈密瓜籽可用于做精油，富含药用、美容、保健、生理活性的哈密瓜种子，采取纯物理、冷榨方式精制而成。其色泽金黄，滋味清香，还有令人愉快的水果滋味；充分保留了哈密瓜籽中独有的药用、美容、保健营养成分不受破坏。具有超强的抗氧能力，实属上等纯天然药用、美容、保健、营养精油，可广泛应用在医药、美容、保健、营养食品等领域。
在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克。其中钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系。同肉类相比，哈密瓜中的铁含量较之等量的鸡肉多2倍，鱼肉多3倍，牛奶多17倍。
哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机
能，加强消化过程。

Answer 2

什么东西吃多了都会发胖，身体是一台机器，给了过多的东西，是会导致整台机器运转不灵的，建议适量。

Answer 3

不一定会发胖，若果多运动锻炼，积累的就会转换消耗掉了，就不会发胖的啦。

Answer 4

哈密瓜是阴性水果，不会上火，可以补充水分滋润皮肤，瓜皮还能护肤，每天当饭吃的话皮肤会好很多还不会胖。

Answer 5

那要看你除了哈密瓜之外还吃了什么呀,要是你的饮食中的热量已经充足了,那么哈密瓜的热量就是多余的了.凡是都要有节制,不要给自己找乱吃零食的借口,要是真的吃20斤,即使你不胖,胃给你撑大了,以后就更麻烦了.