制定一个减肥计划表，合理简单（一个月瘦20斤） 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 荆蝶束香春 2019-04-23 · TA获得超过3749个赞 知道大有可为答主 回答量：3137 采纳率：25% 帮助的人：208万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先，早睡早起，一般8个小时，有益于身体自我消耗；其次，多吃水果蔬菜，少吃肉类；最后，每天跑800米就差不多了。祝你早日减下来！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
