孩子沉迷手机怎么办？家长怎么做对孩子最有效果？
给孩子规定时间
既然孩子已经养成了玩手机的习惯，那就不再是一朝一夕能够改变的了，所以妈妈还是要做好心理准备，和孩子打持久战。这第一步要做的就是在这件事上不能向孩子妥协，孩子只有看到妈妈态度坚决之后，就不会再那么任性了，当孩子做出妥协之后，妈妈的机会就来了，给孩子规定他玩手机的时间，要把时间分散开，孩子玩手机时间越长越容易沉迷，分散开来会影响他对手机的专注力，然后再慢慢缩短他玩手机的时间。这时候也不要企图一下就改掉孩子玩手机这个习惯，既然孩子做出了让步，妈妈也要适合而止，不要让孩子觉得憋屈，不服，这样也能避免他出现叛逆心理。
培养兴趣，让孩子有事可做
手机的吸引力再大，也没有实际活动对孩子的感染力强，孩子之所以沉迷手机也是因为他没事可做，尤其是现在的孩子很多都是独生子女，孩子的玩伴缺少，再加上父母工作忙，常常忽略孩子，孩子没事可做，才会沉迷手机，这时候妈妈还是要多和孩子沟通，找到孩子的兴趣所在，然后好好培养，起码让孩子有事可做，这样他就不会因为无聊去玩手机了打发时间了。
多陪伴孩子
很多父母工作太忙，或者是妈妈嫌孩子太过吵闹，喜欢把手机丢给孩子，感觉世界一下就安静下来了，但是妈妈不知道的是，这正是导致孩子慢慢沉迷手机的罪魁祸首，还是赶紧停止这种行为吧！虽然给孩子纠正的过程没那么简单，但也没有想象中的那么难以解决，最重要的还是妈妈要多陪伴孩子，陪孩子多做运动，多到室外做活动，或者是给孩子寻找一起玩耍的小伙伴，孩子有了玩耍对象，也就扔掉手机啦！
孩子并不是天生就喜欢手机，大多的时候都是妈妈给了孩子这个机会，等到发现问题了才开始后悔，孩子可能就不觉得玩手机有错了，所以妈妈千万不要给孩子这种机会哦~
家长不要直接制止孩子，手机能给孩子带来很多知识量，直接制止，会适得其反。
家长可以试着，引导孩子看一些正能量的东西，并且要控制时间，保护孩子的眼睛。
男孩子玩游戏，女孩子刷视频。很多家长用了很多方法都不管用，断网，没收手机。都没有用。很多孩子半夜起来都会偷偷摸摸找手机，把自己蒙在被子里玩。不仅影响了学习，还影响健康。
