怎样日常养生？
41个回答
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你好很高兴为你解答。
日常养生最重要得是，早起早睡，加强锻炼，合理搭配饮食。
希望可以帮到你。
日常养生最重要得是，早起早睡，加强锻炼，合理搭配饮食。
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日常养生的话，我觉得枸杞吧，保温杯里泡枸杞就可以了，或者是晚上时候多泡脚，然后多喝热水。
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话题问得比较容易，没有什么特殊的手法适应自然潮流就可以了，不要暴饮暴食。晚睡早起。
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怎样日常养生我觉得养生这个话题是比较比较广泛的，如果你想要自己的身体更健康，那么我们应该早睡早起。养成一个良好的习惯。我有规律的生活作息习惯，我觉得这样的养生方式是比较好的。
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日常养生就是遵照生活规律，早睡早起，注意饮食营养，荤素搭配
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