Question

30多岁的职场女性，怎么才能过得从容？

Answer 1

一，加强锻炼，保持良好体魄。好的身体是革命的本钱，职场中工作总会给人造成身心疲惫的感觉，所以加强锻炼既可以让自己拥有良好体魄，也能缓解心理压力。

二，能控制好自己的情绪。职场生活中懂得控制好自己的情绪，找到适合自己情绪的发泄方式，使自己随时保持积极乐观的态度，这样才能更好的工作。

三，随时保持谦虚的学习态度。“三人行，必有我师”懂得发掘别人的优点来改进自己的缺点，随时保持谦虚的学习态度，定能在短时间内学到比别人多的东西。

四，培养综合能力，保持自信。提高自己的综合能力，多看一些管理能力的书籍来增加的自己的知识广度，从而运用到工作中，提升自信在保持自信。

五，储蓄人脉，维系人脉。职场中的人脉总是在手的最大资源，有了人脉什么事情都变得好办很多，所以储蓄好你的人脉，学会维系很重要。

六，勇于创新，敢于挑战。能力提升了，就要挑战任务来实现自己的价值，懂得选择在自己能力范围内高一点的任务，这样可以发挥自己的潜能，也能让自己能力得到认可。

Answer 2

这个年龄要想过得优雅从容。首先得努力做好自己的工作，保证稳定的收入，经济上独立，才能保证人格的独立。求人不如求己，不依赖别人，你才能优雅从容。其次要做个优雅从容的女人就不要为生活受累。不要一脸怨气和疲惫，要注重自己的妆容仪表，脸上无风霜，心里有故事。眼睛澄清明亮，妆容淡雅得体，不做百花争艳的女人，不卑不亢、宠辱不惊，做一个真实的女人。再次一定提高自己的修为，做一个有教养的女人。懂得尊重、体谅他人。不论是保洁阿姨还是快递小哥都要面带微笑，和气说话，尊重别人就是尊重自己！最后要永远保持一颗善良的心，即使生活中有阴霾和欺骗，也不要丢掉自己的善心。与人为善永远是优雅从容的基本。

Answer 3

30多岁的职场女性没有必要因为自己没有经验就失去自信，就失去挑战新目标，迎接新机会的勇气。应该锻造出一份从容和自信，无论自己的起点有多低，都会一步一个脚印地去自信的工作。

　　
一、职场新人容易出现的两种情况就是极度自负和没有主见。

　　出现前者情形，是因为仗其年轻、学历高、理论知识全面、熟悉新生事物、了解流行趋势等就不可一世，目中无人;出现后者，是因为觉得自己没有经验，不了解情况便总是唯唯诺诺，总躲在别人的身后。前者的危害，大家不言自明;对于后者，特别是在当前就业形式严峻的形式下，对于职场新人而言，尤其要注意。

　　经验经历只能代表过去，素质和能力就体现在眼前，业绩只是未来必须努力达成的目标。所以，职场新人没有必要因为自己没有经验就失去自信，就失去挑战新目标，迎接新机会的勇气。

　　
二、树立生活和工作的目标。

　　很多刚刚毕业的大学生，基本上是只为养活自己，积累一些工作经验，再就是玩命的去潇洒，或者当作过渡阶段，抽时间考研，此外基本上没有太多的生活质量和工作方面的追求，有追求的话也是一些不切实际的想法，比如马上希望公司让自己能独自管理一块，拿高额年薪或者说自己去创业当老板。综上而言，他们的目标处在最为现实和过于理想的两端，普遍缺乏脚踏实地，切实可行的，有步骤有计划有措施的职业理想和生活标。所以，职场新人要结合自己的专业特点、兴趣爱好、公司的.业务平台来确立自己近期的职业发展目标和生活目标，而且特别要强调的一点是目标要基于现实又要高于现实，能够稳步推进，阶段见效。

　　
三、养成做人做事的良好态度和方法。

　　米卢曾经寄语中国足球队的队员们：态度决定一切。相信这句话也应该适用于各行各业的人，特别是职场新人。每个企业都希望员工能够树立正确的执业观念，在自己、家庭、同事、主管和公司之间的角色上有一个合理、清晰的认识和定位，对待日常琐事、工作分派、同事之间的纠纷、主管的批评等方面有正确的态度、认识观和处理的方法。所以，新人进入公司之后，应该学会察言观色，尽快融入公司，了解公司的管理文化，同时养成良好的职业行为习惯和职业操守，从最基本的做人做事的良好态度和方法开始。

Answer 4

随着社会日新月异的发展，职场上的竞争也愈来愈激烈和残酷。追究其原因，无非是职场上人才越来越多，慢慢的形成了新人辈出的局面，这些新人的实力不容小觑。
同时值得一提的是，这些新人中女性所占的比例也越来大，说明女性的地位确实提高了，工作得好还不如嫁一个好的丈夫这样从前深入人心的话也渐渐地要被人摒弃了。
社会本就是人人平等的，在职场上，女人本该拥有一席之地。那么女人如何练就成职场上的女强人呢？说到这里我就想起了花木兰，一个巾帼不让须眉的女英雄，接下来让我们来看我们需要做什么：
一、要有远见 要记住 人无远虑必有近忧
不只是男人拥有野心，女人同样拥有着野心。或许有些女人的野心是买遍天下，有些女人的野心是吃遍天下，更多的时候女人的野心和男人一样，渴望权利，追求利益.
想要实现伟大的理想，拥有着很大目标并且想要为之奋斗。但是如果入了职场多年，你实现你的目标，职业生涯也得到了定位，你很有可能失去前进的动力，因为你会觉得这一切都显得过于平淡，稳定的工作和稳定的收入让你安于现状，不去追求更高的自我价值，实现更远的目标和抱负。这样你慢慢会在职场上失去自我，以至于对工作没有欲望和兴趣。
要多为未来着想，如果你想做一个有价值的人，一个有价值的女人，就多为自己的将来做打算，安于现状只适合哪些甘愿混日子的小虾米，你这样的种子选手应该多提升自我价值，追求更多更高，这样你在职场上女强人的位置也指日可待了。
二、不要轻易将你的过去或者隐私泄露给他人
现在社会上的人形形色色，每个人心里都在打着自己的小算盘。都说三个女人一台戏，女人在一起时无非就是讨论一些八卦某某某的花边新闻或者某个人的坏话。
千万不要做这样的女人，而且不要和这样的女人走得太近，在职场有真心朋友固然是一件非常好的事情，但是你万不可心急，不要把你的过去或者隐私轻易地泄露给他们，尤其是不贴心的女伴
。自己的事情还是越少人知道越好，因为你不知道在将来的哪一天你的事情会成为人尽皆知的事情，好事就不说了，尤其是坏事，很有可能在职场上给自己带来不利。当然，你也不能做前者。
三、做一位独立的女性 不要太依赖别人
既然前面说到了花木兰，我们都知道她替父从军，在军营十年都没有让里面的男人知道她是女人，可见得她是下了多大的决心做了多少努力，她把自己当做男人，像一个男人一样思考和作战。
在现实的工作中也是这样，女人们应该学会独立，男人们能做到的女人们照样可以。女人们可以显现出自己独立的个性，不要太过于依赖别人，这样会让人觉得你只是个胆小怕事的小女子。
你要独立去完成任务，让自己的工作能力不断提升，让同事和上司都对你刮目相看。
当然，在生活中还是应该做回你的小女子。

Answer 5

首先要知道自己的本职工作是什么，包含什么内容，自己的责任和义务是什么等等，只有彻底了解清楚自己的岗位工作，才能做好，才会更好的利用自己的优势发挥出自己的作用。保持勤快。职场女性比男性会有很多优势，但也存在很多劣势，要想得到更多机会，要想不被别人比下去，就需要保持勤快，做好自己的本职工作也需要勤快一些。保持认真。不管自己从事的是内勤工作还是销售工作，或者技术开发工作，都需要保持认真的态度，对工作中的事情要认真，对客户要认真，哪怕是一件微不足道的小事。学会分析和思考。职场中很多事情并不是表面上那么简单，很多道理和技巧都是需要靠分析和思考来获得的，女性要做好自己的本职工作，也要学会分析和思考。
和同事搞好关系，不管是现在还是过去，人际关系都是职场中最重要的一个部分，作为现代职场女性，做好自己的本职工作需要他人的帮助，和同事搞好关系，能让自己得到更多的机会和帮助。努力获得领导的青睐，看似和做好自己的本职工作没有什么大的关系，但实际上，获得领导的青睐和认可也是做好自己本职工作的一部分，会让自己得到更多机会去提升，也是每一个人职场的目标。