新鲜竹笋买回来怎样处理
剥去外皮后,开水汆一下,清水漂凉,去涩味即可,切丝、小段、滚刀、薄片,看个人喜好。炒、红烧、凉拌、做汤均可。
对新鲜竹笋不正确的处理方法,会使人接触到有毒物质氰化氢,对人体造成损害。所以一定要使用正确的方法处理
竹笋的种类有八九十种,一般分为春笋、冬笋、鞭笋和干笋(玉兰片)。它是一种营养丰富的食品,具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点,含有16种氨基酸。此外,竹笋中还含有胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。
竹笋吃法很多,荤素皆宜,可煮食、可清蒸、可爆炒、可做汤;
1、竹笋菜。把竹笋分半切成片,并以盐调味炒出来,然后把肉用调好的佐料炒出来,把泡的香菇和石耳切成丝,把青椒分半并切成细丝,在炒的肉里放香菇、石耳、青椒炒后,放在冲白面的水里煮熟,并与炒好的竹笋混在一起盛在碗里即可食用。
2、梅菜竹笋。将梅干菜洗净,切小段;竹笋去壳,剖开,先用水煮熟,再取出切条;用5大匙油先炒梅干菜,再放入笋同炒,加入调味料,小火烧20分钟,汤汁微干即可盛出。
3、鲜笋粥:取粳米100克,淘净,将鲜笋150克切丝,入锅中共煮成粥,吃时调入白糖或细盐少许即成。
买回来新鲜的竹笋往后,首要切除竹笋的外壳。先将竹笋全部两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴,竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手捉住切面的一侧向下扯,一下子就能将一切笋衣剥下,然后用刀子将竹节根部的硬皮和硬跟去掉。
其余,还需求用热水恰当的蒸煮的,这样处理之后,竹笋就不会再有那种苦涩的味道。锅中做热水,水开后,将竹笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大约6分钟左右,就能够取出,变凉后就能够切丝了,经过处理的竹笋没有涩味。
假定不将竹笋焯水,那么会导致吸收一种草酸的,这种物质关于人体的健康是十分的倒运的。竹笋含有较多的草酸,需求焯一下水去草酸,不然过多的草酸对身体健康倒运鲜笋含有许多的草酸,会影响人体对钙质的吸收 。
竹笋本身都会含有苦涩的味道,如果不处理就直接炒,苦味消除不掉特别影响口味,如果按照视频中的方法处理一下,苦涩的味道就会去除的干干净净,不仅让竹笋的鲜美味道展现出来了,同时也会让口感更加的脆嫩好吃
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