天天吃苹果可以减肥吗？
56个回答
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不能，苹果有助于消化，只能使你更饿。。。。
没必要再强迫自己吃这吃那的，注意多运动，吃东西的时候不要吃蛋白太高的就可以了，零食多吃点梅子
没必要再强迫自己吃这吃那的，注意多运动，吃东西的时候不要吃蛋白太高的就可以了，零食多吃点梅子
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少吃多运动才是王道！只要你能坚持住，每天不吃那些热量高的食物，多吃水果，多喝水，保证每天1个小时的运动量。保证一个月就能减掉十斤！！！我试验过的，保准管用！！！只要你能坚持！！！（希望采纳）
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可以,三天都吃苹果,就能减三斤!!
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可以，每天坚持吃不要吃别的东西，三天一次，坚持一个月，我试过一月下来可以减掉三四斤，你要还减按照这个再来
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