Question

孕妇几个月吃燕窝好？

Answer 1

怀孕3-7个月之间。
1、在孕期一般建议怀孕中期吃燕窝，比较合适，也就是怀孕3-7个月之间；因为这个时间段是胎儿生长发育比较关键的时间段，所需要的营养物质也最多。
2、如果在怀孕早期吃燕窝，由于怀孕早期妊娠反应比较重，容易引起恶心和呕吐，而在怀孕晚期由于子宫体积增大压迫胃肠道，也容易引起便秘和肠胀气，此时吃燕窝不利于胃肠道消化，所以怀孕中期也就是怀孕3-7个月左右吃燕窝最好。

Answer 2

一般是建议备孕就可以开始食用：①孕前3个月吃燕窝，能极大提高受精卵活力。②怀孕3个月吃燕窝，能增强胎儿体能，避免长妊娠纹，避免孕期上火，有利于产后身体恢复。③孕中期，燕窝酸称为“脑黄金”能帮助宝宝大脑发育，提高智力、免疫力。④孕后期，能补充营养为生产积蓄动力，提高妈妈和宝宝免疫力，一人吃两人补。