Question

篮球大神，求解答。我是左撇子只会左手运球和左手上篮，但我技术还行，这样造成我只能突左边。我的球友都

篮球大神，求解答。我是左撇子只会左手运球和左手上篮，但我技术还行，这样造成我只能突左边。我的球友都知道，所以放我走右边，将左边防死，这时，我会用不熟的右手运球，但上篮用左手，后来我发现，这样无疑是送人帽，因此我选择在第二步（右脚）后急停，防守者来不及被甩飞后我再选择直接投篮或转身再投篮，一直都没人说，朋友还说你会这一招更难防守了，直到一次有一个人说起三步后不能急停，我很震惊，回头查了一下我发现隆多经常两步急停甩飞防守再上篮，奥拉朱旺也是起三步第二步急停在甩开防守上篮，也就是大梦步伐。有人说是急停之后上篮或投篮不能停太久动作要连贯就没事，那到底犯不犯规啊网上争论也多，图就不上了这两个人物的这些动作都是招牌动作网上很多，求大神帮忙“详细”的分析记住不是说说，是详细分析！

Answer 1

首先，你搞错的犯规和违例的区别……犯规是分防守犯规，进攻犯规和技术犯规，走步什么的属于违例，记失误，当然进攻犯规既算犯规，也算失误。
NBA对于走步的判罚一直很松，很多动作很漂亮都不会吹的，比如很常见的，胸前变相之后直接起三步肯定是走步的。
你说的这个关键在于你中枢脚有没有移动。举例，我模拟一下你的动作，如果你是从右边突破，右手运球，然后跳步，左脚先落地，右脚后落地之后停住，然后右转身（左脚为中枢脚），就不算走步。
还有一种情况就是，直直的冲起来，跨了两步以后狠狠的停下，这个是走步的，可能就是你同学所说的三步以后不能急停。
只要中枢脚不变，随便多少步。

追问

打字没注意，额我知道是为例，还有就是隆多有时也就两步急停啊，还有胸前变相之后直接三步上篮行吗，我也一直想问，以一般右手为例，变相到左手后直接左脚上前，之后右脚最后左脚起跳上篮，或扣篮，我觉得没问题，詹姆斯经常用但有时被说犯规，网上有gif，你说犯规没？

是变相到右手后打错了，

追答

詹姆斯那个变相后直接起三步绝对是走步的。隆多那个你可以看做跳步，跳步算两部，分先后落脚，先落地的脚为中枢脚，你看之后都是围绕中枢脚转身。

Answer 2

不犯规 中枢脚不落地不走步（实际上是金牌）

Answer 3

狼多是一步好么……大梦也是一步好么，，