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不想上班,不是抑郁症的,前兆一正分分很多种的,像你这样的就只是单纯的不想上班,因为上班可能让你心情不好,身体不舒畅,等等各种压力而且很可能是因为劳累过度,没有休息好,只要提前调整人奶不要在上班之前,所以些很累的。事情。早睡早起,锻炼身体,一定要吃饱饭。不管是什么样?上班是要上班的,不要跟那个六监狱的偷电瓶的那一个呀,那个人一样说什么上班是不可能上班的,只能偷偷电瓶勉强维持生计,这样子难道你想和他一样吗?
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不想上班,只是因为一成不变的工作方式而导致对上班产生了一种枯燥泛味的感觉,与抑郁症无关。而如果得了抑郁症,那么首先要停下来,放松一下心情,比如出去旅旅游,看看风景,听听歌,把心放宽,这样才能有效改善抑郁症。
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不想上班不是抑郁症的表现。现在的压力大,如果有得选,我相信很多人都不会去上班。谁不想舒舒服服在家就有钱拿。大家都去上班是为了赚钱养家糊口。生活遇到不开心的、不顺心的时候,我们都会出现抑郁的情况,但抑郁情绪我们自我调节好了就不会发展成抑郁症。所以不要担心抑郁情绪的出现,要自我调节,真的有啥大事可以跟自己的亲朋好友沟通,钱要不要积压这种不良情绪,如果真得得了抑郁症,也不要怕,去找专业的医生,他们会帮我们的。
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你怎么会有这种奇怪的想法?常言道做一行,怨一行,工作时间长了,或工作上遇上烦心事,肯定会产生不想上班的念头,是人总会有一种逃避责任冲动,但你如果认为不想上班是抑郁症的前兆,那这想法本身就是抑郁症前兆。
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单纯的不想上班,不是抑郁症前兆。很可能只是职业倦怠期。
这个时候一方面需要调整心态,劝慰对自己工作的好处,能在工作中获得了乐趣,另一方面也要考虑自己的经济收入,当前的工作是否是支撑生活所必须做的工作。
另外,建议去正规医院心理科检查,请专业医生诊断你的状态。是否需要专业治疗。
这个时候一方面需要调整心态,劝慰对自己工作的好处,能在工作中获得了乐趣,另一方面也要考虑自己的经济收入,当前的工作是否是支撑生活所必须做的工作。
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