Question

吃米和吃面，哪种更养人？哪种更养胃呢？

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Answer 1

吃米和面相比较起来，米饭更养人，非常的容易被消化和吸收，不容易引起发胖，面食更养胃，面食里面的营养元素对人的肠胃非常好。

Answer 2

吃米和吃面，这两种都是很养人的，但是相对来说，我认为面更养胃一些，这是面比米更好消化一点，对胃也是相对好一点。

Answer 3

吃米和吃面，我觉得吃米更养人，但是吃面更养胃，其实两种食物的淀粉含量是差不多的，主要还是看自己喜欢吃哪一个。