Question

我才20岁为什么会有那么多白头发呢？

Answer 1

这种情况应该是少白头，记得上大学时，室友就是头发有一半都白了，他整个人心情都不好，还好吃了发特浓营养素，大概有两三个月头发就慢慢变黑了，现在他已经满头乌黑秀发。

Answer 2

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是一样的，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的情况，比如脱发也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是脱发也是一样，就在不久之前瞅见了〈〈重”现¨青丝〉〉一纹，里面有讲到很多头发的知识，就简述些大家听下，避免熬夜，保证充足的睡眠。
要注意自己的饮食，少吃过于辛辣或是过于酸的食物，最好就是清淡为主。日常日子中我们要勤洗头，坚持头皮洁净，挑选合适自己的洗发水，否则会加剧掉头发。不用尼龙梳子和头刷梳头发，容易产生静电，刺激头发和头皮，最好用黄杨木梳和猪鬃头刷来梳理头发，既能梳理头发，又能按摩头皮，促进血液循环。

Answer 3

头发变白是毛囊里面的黑色素细胞中止工作了，要重新激活才行！我以前是掉发和白发一同找上门了，不过还好的是及时看到了《黄梭茂发陆》一文，照着里面说的方法来做，白头发很快就变成黑色的了，那我就简单说些文中的学问给你把：
1、吃含有丰厚硫胺基酸的食物。像蛋类、豆类与包心菜，然后要少脂，少热，少刺激；
2、多吃含维生素的食物，像维生素E可抵御毛发衰老，促进细胞团结，使毛发快速生长。比方芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等；
3、多吃绿色的蔬菜，像菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发更黑些;
4、多吃含铁的食物，比方马铃薯、豆类、菠菜、萝知卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

Answer 4

1、先天因素
少白头常常有家族史，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
2、缺乏微量元素
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。专家建议吃发特浓营养素补充发囊营养强健发根，使白发变黑并且预防白发。

Answer 5

很多人由于生活、工作或是学习压力过大，经常出现掉头发的情况，这不但使我们形象受到了特别大的影响，还使我们在外人面前也显得特别没有自信，之前我也是为了这个问题花费了好多时间，不是看到 青丝刘道松 文中讲的，可能到现在我都不知道杂办，就让我跟大家分享一下的，日常生活中我们要勤洗头，保持头皮干净，选择适合自己的洗发水，否则会加重掉头发。
要杜绝染发，要注意自己的饮食，少吃过于辛辣或是过于酸的食物，最好就是清淡为主，平常也要保持乐观的心态，大脑不要过于紧绷，这样压力也不会太大，掉发情况也会得到缓解。如果不是必要，就不要常带着帽子，特别是夏天，这样不利于通风，会闷坏你的秀发。