Question

山楂和枸杞可以一起泡水喝吗？

全部症状：手脚冰凉，晚上不敢水，每天晚上都起夜，如是说喝了水就要起好多次肠胃也不太好发病时间及原因：治疗情况：

Answer 1

枸杞可以和山楂一起泡水喝。

山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂是良性食物，而枸杞是热性食物，两者一起泡水可以中和掉部分凉性，避免伤害肠胃。除此之外，枸杞山楂茶还有以下作用：

一、抗衰老

枸杞与山楂含有丰富的胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，抗氧化作用强。而枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

二、滋肝补肾

枸杞本身能滋补肝肾、和血润燥，具有保肝、降压、降胆固醇的功效，山楂也有调节血糖和血脂的作用。中医认为，枸杞与山楂泡水最实用的功效就是抗疲劳、降低血压以及降脂护血管。

三、美容养颜

枸杞山楂水还能美容养颜，女性在日常生活中可以适当喝点枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝，因为枸杞和山楂结合可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，它们含有的维生素E及其它成分还能起到美白作用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292df5e0fe512e7e2b526034a85edf72e2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292df5e0fe512e7e2b526034a85edf72e2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f11f3a292df5e0fe512e7e2b526034a85edf72e2"/>

扩展资料：

枸杞山楂水的做法：准备好5-8片新鲜的山楂或是干山楂片和10粒左右的枸杞，将两者洗净后置于杯中，用开水泡15分钟左右即可饮用。

注意：山楂枸杞茶不宜多喝，每天一至两杯足已，否则会有胃酸的现象的出现，导致身体受不了出现腹泻，肠胃功能较弱的人们需要特别注意，每天适量即可。

Answer 2

山楂和枸杞可以在水中一起饮用，能起到健胃和消化食物的作用，还可以改善睡眠。此外，山楂中的营养成分还具有降血脂、软化血管的作用，在一定程度上防止动脉斑块的形成，促进血液循环，淤血祛瘀，预防心脑血管疾病。
枸杞具有补益肝肾的作用，可用于治疗肝肾血亏、腰膝酸软痛疾病，也可以长期服用，能达到美容抗衰老的效果。

Answer 3

山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1-2枚泡水，代茶饮用。
枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。山楂和枸杞可以同时泡水喝