Question

天天吃葡萄对身体有什么好处

Answer 1

多吃葡萄对人体有很多的益处。葡萄含有丰富的蛋白质，粗纤维，碳水化合物，胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B2，维生素p，卵磷脂，磷元素，铁元素，钾元素等营养成分，能为人体提供丰富的营养，增强人体体质，提高机体免疫力和抗病能力，十分有利于人体的健康。葡萄中含有丰富的葡萄糖，能快速被人体吸收，经常食用能补益气血，滋养肝肾，有效缓解气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等病证。葡萄中还含有类黄酮，能延缓衰老。

Answer 2

多吃葡萄对身体有哪些好处？

Answer 3

你好，常吃葡萄对美容和减肥都有好处。葡萄的营养价值极高，其中的葡萄糖含量高达10%—30%，还富含多种维生素和人体所需的氨基酸，对保护肝脏效果非常明显，望楼主采纳，谢谢。

Answer 4

葡萄不仅鲜嫩多汁儿，对人体养生也有很大的好处。
葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，抗老养颜。有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。