Question

下巴长痘痘怎么调理

请问各位下巴长痘痘怎么调理?早上起来，下巴长了颗小小的痘痘，一摸就痛。我该怎么处理啊？

Answer 1

要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。

要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。这是治疗青春痘的基本条件。

清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

注意事项
有了痘痘别去挤，因为如果消毒不到位容易感染，会变的更严重，注意休息，不能熬夜，睡眠时间要充足，避免长时间的对着电脑，因为电脑辐射容易是皮肤吸附灰尘堵塞毛孔，从而诱发青春痘。

Answer 2

你是不是经常出现便秘啊？这个就是很麻烦的问题了，不过不要太着急上火了。
多喝点水，也可以用点朴芝兰PPS，几天就消下去了。
如果长了很久有痘印也可以用土豆。将土豆切片贴在下巴，十五分钟后取下，用清水洗干净就可以了。

Answer 3

导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。

Answer 4

我跟你说，那些便宜的就不要用了，我用过，毕竟是自己的皮肤，要用好一点的。

最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
　　
下巴长痘痘怎么调理
　　不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
　　多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

下巴长痘痘怎么调理
　　野菊花煎水巧治青春痘。野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.
　　下巴长痘痘怎么调理
　　酸奶涂在有痘印的位置。取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩

下巴长痘痘怎么调理
　　别对痘痘动手，长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重；此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕

下巴长痘痘怎么调理
　 海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　下巴长痘痘怎么调理
　　带支喷雾在身边建议带支喷雾剂喷面部，然后用手拍干或用面纸吸干。再就是倒一大杯水放在面前，增加点空气湿度。

Answer 5

下巴长痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。 这些是内因！！
日常生活当中注意饮食与生活规律多吃蔬菜少吃辛辣、油炸类食物
可以适当运动，增强体质
早晚洁面后，可以涂上粉刺净痘霜，坚持一段时间痘痘就会慢慢消失，皮肤也会变好
这样可以么？