1500米长跑的节奏应该是怎样的？
我想掌握一些跑1500米的技巧。。让我比赛的时候跑的更顺畅一点。。。大家给点技巧吧。。还有，比赛前应该怎样科学的练习？急用！！！...
我想掌握一些跑1500米的技巧。。让我比赛的时候跑的更顺畅一点。。。大家给点技巧吧。。还有，比赛前应该怎样科学的练习？ 急用！！！
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2个回答
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起跑时~~先争个位子(1~5位) 然后 匀速跑 要保持 一定的 距离,别被拉太远了~~ 这样才有办法 追上前面的 运动员~~ 记的"别给后面的追上" 节奏自要你跑的顺 就可以了~~ 本人是田径队的 800米和1500米的 运动员!
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节奏：吸两下，吐2下 方法：1.先到第二，保持在前3，最后冲 2.直接到第一，超别人很多，保持 3.先在后面，一个一个超 4.先快，跑到用了一半力气的时候减速，让人家超你，但不能超很远，最后等人家掉以轻心了你在超 啊哈哈~~这都是小樱给我的经验哦~~
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