Question

冬天手脚冰凉该怎么办呢？

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Answer 1

手脚冰凉一是要多穿衣服保证身体的温度，同时适当采取采暖措施，也可以多泡脚。

Answer 2

答：很多女孩子冬天都是手脚冰凉，其实这是宫寒的原因。最主要的就是要注意保暖，别只要风度不要温度了。还有就是每天晚上要坚持用热水泡泡脚。这个效果我感觉还是挺有用的。还要勤换鞋，不要老穿一双鞋。

Answer 3

可以晚上睡觉前泡脚，泡脚能够让全身暖和起来，平常还可以用热水袋，暖手暖脚，多喝热水。

Answer 4

因为血液循环不好，可以通过泡脚来解决。每天晚上泡20分钟的热水，手脚冰凉现象可以得到很好的解决。

Answer 5

今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。