冬天手脚冰凉该怎么办呢?
11个回答
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手脚冰凉一是要多穿衣服保证身体的温度,同时适当采取采暖措施,也可以多泡脚。
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答:很多女孩子冬天都是手脚冰凉,其实这是宫寒的原因。最主要的就是要注意保暖,别只要风度不要温度了。还有就是每天晚上要坚持用热水泡泡脚。这个效果我感觉还是挺有用的。还要勤换鞋,不要老穿一双鞋。
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可以晚上睡觉前泡脚,泡脚能够让全身暖和起来,平常还可以用热水袋,暖手暖脚,多喝热水。
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因为血液循环不好,可以通过泡脚来解决。每天晚上泡20分钟的热水,手脚冰凉现象可以得到很好的解决。
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今天就告诉大家几个简单的小运动,可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。
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