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我家的做法有
凉拌海带丝
1锅中加冷水，将海带丝放入锅中焯熟
2将海带丝捞出加入香油，炸花生，辣椒面，酱油，蚝油，味精糖，拌匀就可以吃了
海带汤
1锅中加入油，将肉煸到八成熟加入葱白煸香，倒入高汤，加入海带丝，加入豆芽菜，加入木耳，倒入香油，加入味精，蚝油，酱油，煮到熟就可以吃了
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凉拌海带丝
1锅中加冷水，将海带丝放入锅中焯熟
2将海带丝捞出加入香油，炸花生，辣椒面，酱油，蚝油，味精糖，拌匀就可以吃了
海带汤
1锅中加入油，将肉煸到八成熟加入葱白煸香，倒入高汤，加入海带丝，加入豆芽菜，加入木耳，倒入香油，加入味精，蚝油，酱油，煮到熟就可以吃了
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海带丝怎么做？海带切丝过水捞出，海带中放入蒜泥，葱姜蒜，蚝油鸡精剁辣椒，香油盐陈醋，搅拌均匀即可。
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当然要泡，最少要洗去沙泥
凉拌最好，孕妇可以煮汤
凉拌最好，孕妇可以煮汤
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家常接地气伴海带丝做法，简单易学
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海带的新吃法
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