Question

秋冬传染病高发，平时如何预防传染病？

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Answer 1

秋季逐渐凉爽，不仅抵抗力弱的老人儿童很容易发生一些感染性的疾病，就连身强力壮的年轻人都很有可能也被感染。因此对于预防这些传染性疾病一定要有准确的措施，其中常见的一些传染性疾病有感冒、呼吸道感染等。老人和孩子的身体抵抗力最差很容易被感染到，因此一定要做好防御措施。

首先我们可以多加了解这行传染性疾病对症下药，在这凉爽的季节外出的时候，可以选择带一些口罩来防止病菌传播过来。人和人之间接触就会被一些病菌传播感染主要的症状表现与发热或者是全身疼痛。平时也可以勤于洗手多加的进行消毒，培养好自己的个人良好习惯，避免将一些病菌传染给他人。

秋天凉爽的时候，可以适当添加衣物。一些年轻人们也不要为了美不要温度，可以选择一些比较漂亮的保暖的衣物。在打喷嚏的时候可以用纸巾或者是手帕等捂住口鼻，避免飞沫传播给他人。日常的生活之中可以适当的开窗进行通风，给屋内保持着良好的新鲜空气。但是如果温度还是太低的话，建议不要开窗，因为冷风吹起来很容易造成感冒的症状出现。

在平时的生活中，可以给孩子适当的补充营养，也让他们进行一些身体上面的锻炼，避免他们过度的疲劳，身体的免疫力有所降低。睡眠也是对于每个人很重要的一件事情，睡眠的时候会产生很多的免疫力物质，因此睡眠充足也是比较重要的一件事情。

日常的生活之中可以多加的喝一些热水来进行排毒，同时也能够很有效的抵抗一些病毒的入侵，提高我们的身体代谢功能，对于我们的身体也有很大的好处。平时的生活之中可以少食用一些辛辣刺激的食物，多加吃一些清淡的蔬菜来提高自身的免疫力，减少辛辣刺激食物，对于我们人体的呼吸道产生的刺激。

Answer 2

在秋冬季节我们要及时做好个人防护出门戴口罩，回到家中要及时检测体温。这样才能预防传染病，保持身体健康。

Answer 3

在平时预防传染病，记得注意卫生，家里的衣物要勤洗、经常洗手，出门尽量戴口罩，最好不要到人流拥挤的地方。

Answer 4

首先，我们应该做好个人卫生，勤洗手。其次，我们应该注意保暖，千万不要让自己感染风寒呀。 最后努力强身健体，提高免疫力。

Answer 5

秋冬季节是传染病高发季节，今年正好是疫情期间，冬季也是抵抗力较差的时候，大家平时一定要注意保暖和戴口罩。一定不要预防性的使用抗生素，抗生素的滥用可以引起多重耐药菌。