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10年左右，要从10来岁开始练，天天坚持不能少一天。而且还是超负荷锻炼，一般人坚持不了，希望你能坚持。
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只有你自己可以给出答案！！
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最快的方法就是躺在床上做个梦。。。。。。有可能超越李小龙：D
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看倚天屠龙记看的.............
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