洗牙到底好不好?
牙齿洗牙是一种牙齿保健方法，可以使牙齿更加洁白，减少细菌在牙齿上的繁殖机会，去除牙齿缝隙里的附着物，有益牙齿健康，减少蛀牙的形成，达到保护口腔以及预防口腔疾病的效果。洗牙方式包括超声波洗牙、喷沙洗牙和牙齿抛光，每种方法都能有效地去除牙齿表层的牙菌斑和色素，帮助恢复牙齿的白亮。
洗牙根据所使用的器械不同，可以分为手工洁治和超声洁治两种。手工洁治即使用不同型号的手工洁治器进行操作，超声洁治则使用超声洁牙机进行操作。
手工洁治的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙结石特别多的病人甚至还要分次完成，在这个过程中病人需要保持张口。长时间的张口对病人来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。试想有了拖拉机之后，谁还愿意牵着老牛背着犁耙去躬耕于陇亩呢？因此在临床上，手工洁治应用的越来越少，取而代之的是超声洁治。
然而手工洁治也有其优点。对医生而言，手工洁治的手感更好，可以更为真切地感觉到牙石的存在。手工洁治的力量较为柔和，并且操作过程中没有喷水，患者不会产生强烈的不适感，也会减少诊室内交叉感染的机会。
超声洁牙机由超声波发生器和换能器组成，发生器发出电磁振荡，并将功率放大，换能器将高频电能转换为超声振动，振动频率达2万至4.5万赫兹，通过换能器上工作头的高频振荡将附着于牙面上的牙石去除。超声洁牙机的工作头有多种形状，如尖圆型和扁平型等，可根据牙石的大小、部位等来选择合适的工作头。
此外，超声洁牙机上还带有喷水系统，在启动工作头超声振动时，喷水系统同时向工作头喷水，形成气雾，一方面起到冷却工作头的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在喷雾的水滴内有细微的真空泡迅速塌陷而产生能量，对牙石、菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。
超声洁治的优点是省时省力，一般一小时左右可以完成全口牙齿的龈上洁治术。
超声洁治后，还应用探针仔细检查有无遗漏的的牙石，如果遗留有一些细小的牙石和邻面的牙石，还应用手动器械将其清除干净。
通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而最大程度地减少污染。
医生根据病人的具体情况，通过手工或超声的方式进行洁治。
随着社会的不断进步，人们的生活水平提高，人们的生活也越来越丰富了，越来越多的人开始在意自身外在的形象，最突出的就是五官了，整容的人也比比皆是。牙齿是人外表非常重要的一环，在与人交谈的时候大部分人是盯着牙齿看的，所以现在洗牙的人也越来越多，那么洗牙到底是好是坏呢？
洗牙是有很多好处的。一些人因为生活环境的因素，导致牙齿变黄，这是因为生活环境引起的。这些因素不易改变，勤刷牙只能缓解牙齿变黄，但不能解决根本问题。所以洗牙对于他们来说是非常重要的一件事情。很多人有抽烟的习惯，因为吸烟会导致牙上出现烟渍。一些抽烟较少的人通过使用去烟渍牙膏就可以使牙齿变白，但是对于一些老烟民来讲，洗牙才能够使牙齿变得光亮洁白。洗牙帮助了这些人解决了生活的问题，在面对面与人交谈时免去了不必要的尴尬。
洗牙的坏处也同样多。人的牙齿外面是有一层薄薄地保护膜。洗牙的时候通过摩擦牙齿表面来去除牙渍。去除了牙渍的同时也非常的容易对牙齿表面保护膜造成伤害。如果洗牙过于频繁，就会造成保护膜缺失，牙齿敏感牙疼等现象。这种损伤是难以恢复的，很有可能造成循环的现象，因为这次洗牙造成了损伤，没等牙齿恢复好又进行了下一次洗牙，这种情况会愈演愈烈，所以洗牙应该根据自身的情况谨慎选择洗牙。
洗牙现在已经普及了，很多人追求洁白的牙齿会去选择洗牙，但是洗牙有优点也有缺点，洗牙应该根据自身的情况来定，不能盲目跟风，适合自己的才是最好的，这就是洗牙的好处和坏处。
很多人对洗牙有不少顾虑，一方面觉得自己的牙齿上有很多脏污应该去洗洗，一方面又害怕承受不了洗牙的不适，觉得洗牙不好。实际上，作为一个洗过牙的人，我觉得洗牙是很好也很有必要的。
洗牙是有很多好处的。洗牙可以给牙齿做一次全面的清洁，清理掉牙齿上刷牙清洗不掉的牙垢、牙结石，洗牙之后，你的牙齿上没有了脏污也就更加明亮洁白，可以说洗了牙齿以后可以使你的形象更佳。洗牙还使的你的牙齿更加健康。因为牙菌斑、牙结石会引发诸多口腔疾病，洗牙是对牙齿的养护，通过洗牙，可以使你的牙齿更健康，有效的预防一些牙齿疾病的产生，更能防治一些已经存在的牙周疾病。洗牙更能让你远离口臭的困扰。牙齿中长久遗留的杂质在口腔中会散发出很难闻的气味，有些人起床后有很大的口气，跟人说话时张嘴就特别难闻。洗牙就是把牙齿缝里面的杂质清理掉，没有了散发臭味的杂质，口臭自然就会改善。
所谓的洗牙害处，其实就是洗牙之后的口腔不适感以及牙齿“变得稀”，这些是正常的。牙齿上的结石长期附着在牙齿表面，我们的牙齿已经习惯了，突然清理了自然会感到不自在，不过这种酸痛敏感，很快就会消失。牙齿变稀其实是因为把牙结石洗掉了，而没有了牙结石才是牙齿本来的样子。没有牙结石是对我们牙齿的保护，使得牙齿更为健康。洗牙是十分必要的，洗牙也不要过于频繁，我建议一年或者半年洗一次牙就可以了，具体可以咨询牙医。
现在人们都是非常在乎自己的外在形象的，除了皮肤会保养的很好以外，人们的关注度已经到了牙齿，要知道口腔清洁不到位，对牙齿的损伤是非常大的。我们为了能够变得更加的美观，经常会往牙医那里跑，会用洗牙的方式将牙上面的细菌还有污垢全部除去，保证口腔的健康。但是很多人会问洗牙到底好不好？对牙齿到底会不会有伤害？
一、洗牙到底好不好？
如果定期的去洗牙，还是会有很多的好处的，因为即使是每天刷牙，仍然会有很多顽固的食物，残渣不断的堆积自己的口腔，清洁不到位就会出现牙结石。牙结石在形成以后会导致牙龈组织受到很大的刺激，长时间下去就容易出现牙斑菌，所以是可以通过洗牙的方式使口腔变得更干净，将表面的污垢除去，从而达到健康的目的。所以说定期合理的洗牙还是有好处的，能够保证口腔的健康。
二、什么方法能够使牙齿变得更健康？
首先就是口腔清洁一定要做到位，在日常生活当中想要保持牙齿的健康，在清洁方面一定要做到位，早晚各刷一次牙，能够维持健康的状态。但如今仍然有很多人没有注意到早晚刷牙的重要性，这是清洁口腔当中的一些残渣，防止细菌的滋生，这也是防止牙齿出现病变。是对身体的一种保护，所以人们应该养成一个良好的习惯，保持早晚刷牙时口腔健康，不要有细菌的滋生。
还有就是要注意适当的补钙，牙齿是由该所组成的，现在有很多人在吃东西，这方面不注意就影响到了牙齿，出现牙齿松动敏感等问题。而有一些可能是外在因素，有一些则是出现了缺钙的症状，这时就需要通过获取钙来让牙齿有营养可吸收，维持健康的状态。
还有想要更好的保护牙齿，要注意进行咀嚼锻炼，在保护牙齿的过程当中，如果长时间摄入很软的食物，就会导致牙齿有一些退化，不能够提高牙齿的功能，所以说平时还是要注意咀嚼锻炼的。因为总是有人认为牙齿不能吃太硬的东西，要知道软的食物能够获取营养，但是会使咀嚼功能有所下降，对于牙齿的锻炼反倒是有一定的伤害，所以日常生活当中饮食要搭配的合理一些，可以粗糙和细腻的食物共同吃，起到保护牙齿的作用。
如果牙齿不好笑起来都是没有自信的，所以说在保护好自己皮肤的同时，更是要注意口腔的健康，一旦持续发展就会遭受很大的痛苦。平时要注意清洁到位，定期去医院检查，适当的洗牙会带来很大的好处。
洗牙不会对牙齿造成损伤，它的主要原理是用超声洁治机把牙齿表面的牙石震荡下来，不是机械的清除，对牙齿会有保护作用。而且洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。
