腱鞘囊肿怎么治疗?
什么是腱鞘囊肿?腱鞘囊肿是发生在关节腱鞘的囊性肿块,是由关节囊周围的结缔组织变性引起的疾病。它含有无色透明或橙黄色的浓稠粘液,多见于手腕和脚背。大多数病人是中青年女性。
腱鞘囊肿的表现是什么?临床表现以关节肿块为主,一般为1.52.0厘米,无明显压痛。有时,由于肌腱活动,病人会感到疼痛和不适。检查时,可感觉到一个外观光滑、边界清晰的圆形肿块,表面皮肤可被推动,无粘连。大多数囊肿是紧张的,肿块是坚硬的,少数是柔软的,但它们都是囊性的。囊肿有一个固定的基础,很难移动。b超有助于确定肿瘤的性质。
那么如何治愈它呢?一般分为两种类型:较大和较小的囊肿;
当囊肿很小时,它是柔软和有弹性的,并且没有疼痛。这个囊肿可以自行愈合。囊肿较大时,质地坚硬,触诊像橡皮样质地,常伴有疼痛;囊肿在此阶段基本上通过注射或手术治疗。在囊肿的早期治疗中,可采用挤压法:通过关节的最佳伸展位置,使囊肿处于高度紧张状态,治疗师用手指夹住囊肿。药物注射是后期治疗囊肿的主要方法:先抽出囊肿液,然后注射激素制剂。重症病例需要手术切除。在日常生活中,你可以做一些手腕伸展运动来避免手腕腱鞘的劳损。
你也可以做一些日常护理:
用热水洗脚,疲劳后用热水清洗患处,可以疏通局部气血,促进血液循环。
自我按摩。工作后,所有的关节都疼痛和不舒服。及时移动关节,从浅到深按摩。
小心使用工具。使用工具时,不要将压力集中在腕部,尽量使用肘部和肩部。
多吃水果和蔬菜,如油菜、青菜、芹菜、橙子、苹果、梨、山楂等。补充维生素和平衡营养。