2230个回答
展开全部
想要有一个健康的身体，可以去到健身房做一些我们的这种有氧的运动，还有就是每天坚持早上跑步，其实来说对于身体那也是非常有帮助，只有坚持这样才能够达到一个健身的水平的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我觉得每天坚持早上跑步，坚持这样锻炼身体，上了去到这种健身房去参加一些锻炼，还有一些注意自己的，这样来说通过健身才能够达到这样的一个水平。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如何健身才能如何健身才能
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
楼主你好，必须得每天坚持，有长期的规划。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这个一直健身也是达不到的，还要控制饮食才行，最重要的是自己一定要有坚持到底的定力，美食的诱惑太大了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
