Question

每天不吃晚饭一个月能瘦多少

Answer 1

每天不吃晚饭一个月能瘦多少，这是因人而异的，有的人习惯了不吃晚饭还照样胖，因为她吸收的好，喝碗水都胖，所以这不好说，你要这一个月再配合锻炼会更好。

Answer 2

我大概瘦了10斤，还是非常有效果的，但是早饭和午饭要吃个七八分饱，否则胃肯定会出问题的。