Question

脾胃吸收不好怎么调理？

Answer 1

脾胃吸收不好表现是一种脾胃气虚，就要健脾益气。脾主肌肉、四肢，主运化，脾胃气虚时运化失职，消化功能就不好，不能吸收营养物质。临床上会出现神疲乏力、精神不振、面色萎黄、纳食不香，小孩生长发育迟缓，稍微多吃一点，就感到胃饱胀、嗳气，或者呕吐，大便粘滞、数日难排、容易感冒、四肢不温，严重的气虚还会导致中气下陷，出现胃下垂、子宫脱垂、脱肛、血压偏低等。脾胃气虚要调理，必须健脾益气，中药可以选黄芪、人参、炒白术、茯苓、炙甘草、薏苡仁、扁豆、山药等。

Answer 2

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！

Answer 3

脾胃不和症的临床表现，为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见；因升降失调，脾气不升反而下陷，则见泄泻，甚则小腹胀坠、脱肛等。
脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。脾胃不和，即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。

Answer 4

今天给大家分享一个动作，没事的时候做一下，能增强脾胃功能，这样我们的脾胃好了，身体也会更健康。

Answer 5

不知道大家身边有没有这样的朋友，心思重、废话多、易焦虑，天天把自己搞得很疲惫。其实这不仅是情绪的问题，也是脾胃的问题。