怎样做鱼吃
2020-12-17 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
这个跳水鱼片看似水煮鱼,其实还是有区别的,水煮鱼的鱼片没有过油。这跳水鱼片过油后,肉汁得以保留,口感更加鲜嫩柔滑;白菜鲜嫩多汁美味至极。
食材明细
主料:白菜300克 草鱼400克 粉条100克
配料:蛋清1个 葱姜蒜末各1大勺 干红辣椒6-8根
调料: 花椒30粒左右 生抽酱油1茶勺 料酒1大勺 郫县豆瓣酱1/2大勺
白胡椒粉1/2茶勺 盐适量鸡精适量 水淀粉适量 高汤适量
植物油适量 辣椒粉适量 花椒粉适量
加工流程:
1、备好原料。
2、白菜洗净,白菜帮横刀片2-3刀。
3、将白菜切成片;粉条用温水泡软备用。
4、草鱼洗净,去头尾,沿鱼骨剔下鱼肉。
5、剔去大刺。
6、片下鱼肉,鱼皮不要。
7、用少许葱姜蒜没、料酒、盐、白胡椒粉、水淀粉、蛋清上浆腌半小时入味。
炒锅倒油,烧至温热,下腌好的鱼片。
9、待鱼片一变色马上捞出备用。
10、炒锅留底油,下花椒、干红辣椒、葱姜蒜末、郫县豆瓣酱、炒出香味。
11、加生抽酱油。
12、倒入高汤或者清水烧开。
13、下粉条。
14、煮至粉条快熟时,下白菜片煮熟。
15、放盐和鸡精调味。
16、将锅中做好的食材倒入大碗中,再放入滑好的鱼片。
17、撒上葱末、蒜末、花椒粉、辣椒粉。
18、炒勺中倒入适量植物油烧热。
19、浇在鱼片上即可。
贴心提示:
切白菜时要将白菜帮横刀片2-3刀,然后再切,这样切出的白菜片很薄,容易入味。也可以改用鱼块、鸡块等食材做出同样系列的跳水菜。
怎样做鱼更好吃?
饭桌上,鱼才是主角,要好好做哈
老师,我有辣椒,我想吃鱼
深夜吃点啥