
手脚冰冷吃什么?
老妈一直以来都是体寒的体质,手脚冰凉的症状一直有,好几年了,平时的话还没有那么严重,一到冬天的时候,这个症状加倍的严重,医生说手脚冰凉可以通过食疗的方法来解决,那么手脚冰...
老妈一直以来都是体寒的体质,手脚冰凉的症状一直有,好几年了,平时的话还没有那么严重,一到冬天的时候,这个症状加倍的严重,医生说手脚冰凉可以通过食疗的方法来解决,那么手脚冰凉吃什么?
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5个回答
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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮,煮沸后焖十分钟,盛出后服用,可以补气益血,告别体寒
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想要缓解手脚冰凉的情况,不妨做一下这个动作。
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李楠老师告诉你,皇帝内径中里说,阳者卫外而为固也,是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气,而阳气具有温养的功能,阳气不足就无法温暖人体,特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好,气滞就是能量是够的,但是道路不畅通,能量运输不出去。
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手脚冰凉怎么调理?
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手脚冰凉可以吃羊肉、枸杞、桂圆、山药、牛肉、肉桂与大蒜之类的,多吃以上的这些食物,对于治疗你的手脚冰凉会有明显的效果。女生手脚冰凉是非常烦人的事情,如果有这种情况要及时的调理治疗,平时可吃一些坚果类的食物,如核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类如韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类如杏、桃、木瓜等,还可以多吃一些温补性的食物,如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等。适当吃一些辛辣的食物如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩,有利于促进血液循环。
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