Question

手脚冰冷吃什么？

老妈一直以来都是体寒的体质，手脚冰凉的症状一直有，好几年了，平时的话还没有那么严重，一到冬天的时候，这个症状加倍的严重，医生说手脚冰凉可以通过食疗的方法来解决，那么手脚冰凉吃什么？

Answer 1

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

Answer 2

想要缓解手脚冰凉的情况，不妨做一下这个动作。

Answer 3

李楠老师告诉你，皇帝内径中里说，阳者卫外而为固也，是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气，而阳气具有温养的功能，阳气不足就无法温暖人体，特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好，气滞就是能量是够的，但是道路不畅通，能量运输不出去。

Answer 4

手脚冰凉怎么调理？

Answer 5

手脚冰凉可以吃羊肉、枸杞、桂圆、山药、牛肉、肉桂与大蒜之类的，多吃以上的这些食物，对于治疗你的手脚冰凉会有明显的效果。女生手脚冰凉是非常烦人的事情，如果有这种情况要及时的调理治疗，平时可吃一些坚果类的食物，如核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类如韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类如杏、桃、木瓜等，还可以多吃一些温补性的食物，如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等。适当吃一些辛辣的食物如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩，有利于促进血液循环。