生活中怎么才能克服自己的惰性,做到该学习学习,该玩玩?
我觉得可以给自己设定一个奖励计划,将自己一些要买的东西当做是每完成一件事情的奖励,完成了就买,没有完成就退到下一个任务的奖励,以此来克服自己的惰性,用自己的喜欢的东西来极力自己,从而慢慢的改善自己的懒惰,久而久之就能够做到该学习学习,该玩玩。有时候并不是一直逼迫着自己就会有一定的效果的,有时候反而是没有用的,那就倒不如用自己喜欢的东西,来刺激自己,来激励自己,让自己有斗志,有目标的完成每一件事情,长此以往的话,就能够改掉自己的惰性的,做事情认真对待也会变成一个习惯的,那时候其实就不需要什么奖励计划了,都已经是一种习惯,一种条件反射了。
其实惰性每一个人都是会有,特别是面对自己不太喜欢的工作的或者事物的时候,惰性更容易显现出来,但是我们不能因为这些不良的习惯,导致自己停滞不前,做事情总是不专心,丢三落四的,到最后事情都没做好,搞的自己还很累。
在生活中,我们不妨试试给自己设定一个奖励计划,将自己喜欢的东西,列成一张表,然后每遇到一件事情,每每需要完成一项任务的时候,就把这个任务跟自己的奖励清单相对应,认真积极完成了,就根据清单给自己一个奖励,如果完成不好了,或者是没有完成,做事不积极,那么就将对应的奖励,顺到下一个任务中去。其实人之所以会有惰性,无非就是某件事情自己没有动力,那么就从动力着手,自己喜欢的东西就是一种最能刺激人的动力的东西,这样就能让自己为了这个奖励,认真的去完成该做的事情。
我觉得这样长久下去会有不错的效果的,是可以克服自己的惰性的。